Устройства и аксесоари
Rice Cooker Brown Rice Salad
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 40 мин.
7 portions
Съставки
Brown Rice
-
rice, brown, long-grain285 g
-
water to soak
-
water850 g
-
vegetable oil15 g
-
salt½ tsp
Vegetables
-
680 g frozen mixed vegetables, (e.g. carrot, bell pepper, peas, beans), in bite-sized piecesmixed vegetables (e.g. carrot, bell pepper, peas, beans), in bite-sized pieces680 g
-
water500 g
-
115 g almond, roasted, unsaltedcashew nut, roasted, unsalted115 g
-
olive oil30 g
-
soy sauce30 g
-
lemon juice to taste60 g
-
canned tuna, in water drained100 g
-
dill, fresh2 sprigs
-
parsley, fresh leaves only4 sprigs
-
cilantro, fresh leaves only4 sprigs
-
salt to season
-
black pepper, ground to season
-
ginger, fresh to taste15 g
-
pepper sauce, type Tabasco to taste
-
salt to taste½ tsp
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
823.4 mg
Протеин
10.2 g
Калории
1462.8 kJ /
349.6 kcal
Мазнини
15.2 g
Фибри
5.4 g
Наситените мазнини
2.3 g
Въглехидрати
46.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Every Season is a Healthy SEASON
19 Рецепти
Канада
Канада
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоAsian-Style Rice with Eggs and Vegetables
30 мин.
Lasagna
2ч. 30 мин.
Risotto with Parmesan Cheese
30 мин.
Lasagne bolognese
2ч. 30 мин.
Asian-style rice with eggs and vegetables
35 мин.
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables (TM5 Metric)
30 мин.
Creamy Mac & Cheese
30 мин.
Macaroni and Cheese
Няма оценки
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)
45 мин.
Risotto with Parmesan Cheese
30 мин.
Tagliatelle with porcini mushrooms
1ч.
Browned Pork Rice
1ч.