Устройства и аксесоари
Rice Cooker Brown Rice Salad
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 40 мин.
7 portions
Съставки
Brown Rice
-
rice, brown, long-grain285 g
-
water to soak
-
water850 g
-
vegetable oil15 g
-
salt½ tsp
Vegetables
-
680 g frozen mixed vegetables, (e.g. carrot, bell pepper, peas, beans), in bite-sized piecesmixed vegetables (e.g. carrot, bell pepper, peas, beans), in bite-sized pieces680 g
-
water500 g
-
115 g almond, roasted, unsaltedcashew nut, roasted, unsalted115 g
-
olive oil30 g
-
soy sauce30 g
-
lemon juice to taste60 g
-
canned tuna, in water drained100 g
-
dill, fresh2 sprigs
-
parsley, fresh leaves only4 sprigs
-
cilantro, fresh leaves only4 sprigs
-
salt to season
-
black pepper, ground to season
-
ginger, fresh to taste15 g
-
pepper sauce, type Tabasco to taste
-
salt to taste½ tsp
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
823.4 mg
Протеин
10.2 g
Калории
1462.8 kJ /
349.6 kcal
Мазнини
15.2 g
Фибри
5.4 g
Наситените мазнини
2.3 g
Въглехидрати
46.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Make every Season a Healthy SEASON
19 Рецепти
Канада
Канада
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоRisotto with Parmesan Cheese
30 Min
Macaroni and Cheese
35 Min
"Marry Me" Chicken Pasta
30 Min
Browned Pork Rice
1 Std.
Asian-style rice with eggs and vegetables
35 Min
Risotto with Parmesan cheese
30 Min
Chicken Caprese Pasta Salad
25 Min
Brown Fried Rice
1 Std. 20 Min
Pesto Pasta Salad
30 Min
Spicy Sausage Macaroni and Cheese
1 Std.
Spaghetti alla carbonara
30 Min
Pasta alla gricia
30 Min