Устройства и аксесоари
Rice Cooker Brown Rice Salad
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 40 мин.
7 portions
Съставки
Brown Rice
-
rice, brown, long-grain285 g
-
water to soak
-
water850 g
-
vegetable oil15 g
-
salt½ tsp
Vegetables
-
680 g frozen mixed vegetables, (e.g. carrot, bell pepper, peas, beans), in bite-sized piecesmixed vegetables (e.g. carrot, bell pepper, peas, beans), in bite-sized pieces680 g
-
water500 g
-
115 g almond, roasted, unsaltedcashew nut, roasted, unsalted115 g
-
olive oil30 g
-
soy sauce30 g
-
lemon juice to taste60 g
-
canned tuna, in water drained100 g
-
dill, fresh2 sprigs
-
parsley, fresh leaves only4 sprigs
-
cilantro, fresh leaves only4 sprigs
-
salt to season
-
black pepper, ground to season
-
ginger, fresh to taste15 g
-
pepper sauce, type Tabasco to taste
-
salt to taste½ tsp
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
823.4 mg
Протеин
10.2 g
Калории
1462.8 kJ /
349.6 kcal
Мазнини
15.2 g
Фибри
5.4 g
Наситените мазнини
2.3 g
Въглехидрати
46.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Every Season is a Healthy SEASON
19 Рецепти
Канада
Канада
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSpaghetti alla carbonara
30 мин.
Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta
30 мин.
Fillet with Rice, Almonds and Cranberries
1ч.
Browned Pork Rice
1ч.
"Marry Me" Chicken Pasta
30 мин.
Mushroom Fettuccini
40 мин.
Japanese Ramen Noodle Soup
1ч. 15 мин.
Basic Quinoa
35 мин.
"Marry Me" Chicken Pasta
30 мин.
Rice Salad with Eggs and Tuna Fish
1ч.
Risotto with Parmesan Cheese
30 мин.
Pasta Salad with Trout and Vegetables
45 мин.