Rainbow Flat Bread

Rainbow Flat Bread

3.5 2 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 50 мин.

12 portions

Съставки

plain flour
600 g
water
410 g
olive oil plus 2 tbsp for oiling
55 g
dried instant yeast
8 g
25 g fresh yeast, crumbled
caster sugar
1 pinch
fine sea salt
2 tsp
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
40 g
garlic cloves to taste
1 - 2
tinned chickpeas drained (approx. 1 tin)
240 g
lemon juice
15 g
toasted sesame seeds
20 g
extra virgin olive oil
40 g
ground smoked paprika
½ tsp
broccoli cut in small florets
100 g
carrot cut in discs (2 mm)
60 g
red pepper sliced in strips (5 mm x 4 cm)
60 g
tinned sweetcorn drained
60 g
cherry tomatoes yellow, sliced
100 g
aubergine cut in crescents (2 mm)
50 g
courgette cut in crescents (2 mm)
50 g
red onion sliced
60 g
ground black pepper
3 - 4 pinches

Трудност

лесно

Хранене за 12 portions

Натрий 5852.6 mg

Протеин 108.7 g

Калории 15850.8 kJ / 3788.4 kcal

Мазнини 121.1 g

Фибри 47.5 g

Наситените мазнини 22.6 g

Въглехидрати 566.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Eat The Rainbow 9 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Glamorgan Sausages

50 мин.

Butternut Squash, Sage and Hazelnut Tart

1ч. 10 мин.

English Muffins

3ч.

Leek Quiche

1ч. 20 мин.

Pizza Diavola

1ч. 30 мин.

Quiche Lorraine

50 мин.

Aussie Meat Pies

2ч.

Garlic Lobster Ciabatta Pizza - Pizza ciabatta con aragosta all'aglio

11ч.

Pizza Pinwheels

1ч. 30 мин.

Crab Tart

2ч. 30 мин.

Quick Bread Rolls

45 мин.

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1ч.

Покажи всичко