Rainbow Flat Bread

Rainbow Flat Bread

3.5 2 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 50 мин.

12 portions

Съставки

plain flour
600 g
water
410 g
olive oil plus 2 tbsp for oiling
55 g
dried instant yeast
8 g
25 g fresh yeast, crumbled
caster sugar
1 pinch
fine sea salt
2 tsp
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
40 g
garlic cloves to taste
1 - 2
tinned chickpeas drained (approx. 1 tin)
240 g
lemon juice
15 g
toasted sesame seeds
20 g
extra virgin olive oil
40 g
ground smoked paprika
½ tsp
broccoli cut in small florets
100 g
carrot cut in discs (2 mm)
60 g
red pepper sliced in strips (5 mm x 4 cm)
60 g
tinned sweetcorn drained
60 g
cherry tomatoes yellow, sliced
100 g
aubergine cut in crescents (2 mm)
50 g
courgette cut in crescents (2 mm)
50 g
red onion sliced
60 g
ground black pepper
3 - 4 pinches

Трудност

лесно

Хранене за 12 portions

Натрий 5852.6 mg

Протеин 108.7 g

Калории 15850.8 kJ / 3788.4 kcal

Мазнини 121.1 g

Фибри 47.5 g

Наситените мазнини 22.6 g

Въглехидрати 566.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Eat The Rainbow 9 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pizza Diavola

Pizza Diavola

1ч. 30 мин.

Argentinian Chicken Empanadas

Argentinian Chicken Empanadas

3ч. 40 мин.

Crab Tart

Crab Tart

2ч. 30 мин.

Quick Bread Rolls

Quick Bread Rolls

45 мин.

Egg Salad in Crispy Easter Nests

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1ч.

Creamy Feta Dip

Creamy Feta Dip

5 мин.

Pizza Mummy

Pizza Mummy

1ч. 20 мин.

Oatcakes

Oatcakes

1ч.

Sausage Rolls

Sausage Rolls

1ч. 10 мин.

Savoury Cheesecake with Caramelised Onions

Savoury Cheesecake with Caramelised Onions

14ч. 15 мин.

White Bread

White Bread

3ч.

Mini Pizzas

Mini Pizzas

1ч. 20 мин.

Покажи всичко