Mediterranes Gemüse-Crumble

4.6 239 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 Portionen

Съставки

Zwiebeln halbiert
80 g
Zucchini in Stücken (2 cm)
200 g
rote Paprika in Stücken (3-4 cm)
200 g
Tomaten halbiert
150 g
Öl
15 g
Salz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
2 - 3 Prisen
Majoran, getrocknet
4 TL
Kalamata Oliven, entsteint
10
Feta in Stücken
200 g
Dinkelmehl
150 g
Butter in Stücken
100 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 1115 mg

Протеин 14 g

Калории 2173 kJ / 519 kcal

Мазнини 36 g

Фибри 7 g

Наситените мазнини 21 g

Въглехидрати 37 g

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Австрия

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