Gebackener Karfiol mit Sesam und Cornflakes

2.8 17 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 Portionen

Съставки

Hartkäse in Stücken (2 cm)
100 g
Dinkelmehl
200 g
Paprikapulver
4 TL
Salz
2 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
3 - 4 Prisen
Knoblauchzehen halbiert
3 - 4
Milch
300 g
Senf
2 TL
Tomatenmark
40 g
Karfiol
600 g
Sesam
1 TL
Cornflakes ungezuckert
2 - 3 EL
Sojasauce
2 - 3 EL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 1879 mg

Протеин 29 g

Калории 2146 kJ / 512 kcal

Мазнини 24 g

Фибри 10 g

Наситените мазнини 14 g

Въглехидрати 51 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ofenzeit - Fertig in 30 Minuten 5 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bao Buns mit Gemüsefüllung

2ч.

Käse-Kürbiskern-Stangerl

1ч. 30 мин.

Yufka-Taschen mit Gemüse und Pastırma - Paçanga Böreği

50 мин.

Cheddargebäck

40 мин.

Veganer Paprika-Cashew-Dip

30 мин.

Würziger Nussmix

35 мин.

Prime Board

1ч. 30 мин.

Börek vom Backblech - Tepsi Böreği

1ч.

Bánh-mì-Sandwiches mit Schweinebauch

3ч. 30 мин.

XXL Party-Brezel

3ч.

Zimtschnecken mit karamellisierter Nusskruste

3ч. 30 мин.

New-Orleans-Reiskrapfen (Calas)

1ч.

Покажи всичко