Salmón al horno con ensalada de quinoa

4.7 10 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 50 мин.

2 raciones

Съставки

Cocción de quinoa

120 g de quinoa en grano
500 g de agua
½ cucharadita de sal

Salmón al horno

1 chorrito de aceite de oliva para engrasar
10 g de aceite de oliva
20 g de mostaza
1 cucharada de miel
2 - 3 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta molida
500 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas (en 2 lomos)

Ensalada

1 pomelo
40 g de aceitunas negras sin hueso
6 hojas de hierbabuena fresca
20 g de vinagre de manzana
40 g de aceite de oliva
½ cucharadita de sal
1 cucharadita pimienta negra, molida
50 g de queso feta
15 g almendra en granillo cruda o tostada

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 1995.2 mg

Протеин 65.8 g

Калории 4969 kJ / 1188 kcal

Мазнини 73.6 g

Фибри 8 g

Наситените мазнини 15.6 g

Въглехидрати 63.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Mujer - Sabores que cuidan 5 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tartaleta de verduras con ensalada de rúcula y canónigos

1u. 5min

Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa

1u. 10min

Pescado agridulce con arroz

1u. 5min

Tonnato de pavo con ensalada tibia de patata

1u. 30min

Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo

1u. 45min

Ternera al vapor con verduras y panecillos de parmesano

1u. 35min

Meal prep: verduras, pasta con tomate, pollo con arroz y salsa de pimientos

1u.

Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras

1u.

Albóndigas con patatas en salsa de almendras

1u.

Lomo de ciervo con compota de arándanos, calabaza a la miel y salsa de champiñones

2u. 30min

Pierna de cordero al romero con patatas

1u.

Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacín

30min

Покажи всичко