Salmón al horno con ensalada de quinoa

4.7 10 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 50 мин.
2 raciones

Съставки

Cocción de quinoa
  • 120 g de quinoa en grano
  • 500 g de agua
  • ½ cucharadita de sal
Salmón al horno
  • 1 chorrito de aceite de oliva para engrasar
  • 10 g de aceite de oliva
  • 20 g de mostaza
  • 1 cucharada de miel
  • 2 - 3 pellizcos de sal
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 500 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas (en 2 lomos)
Ensalada
  • 1 pomelo
  • 40 g de aceitunas negras sin hueso
  • 6 hojas de hierbabuena fresca
  • 20 g de vinagre de manzana
  • 40 g de aceite de oliva
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 cucharadita pimienta negra, molida
  • 50 g de queso feta
  • 15 g almendra en granillo cruda o tostada

Трудност

лесно


Хранене за 1 ración

Натрий 1995.2 mg
Протеин 65.8 g
Калории 4969 kJ / 1188 kcal
Мазнини 73.6 g
Фибри 8 g
Наситените мазнини 15.6 g
Въглехидрати 63.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa

2.9(199)

1ч. 10 мин.

Pescado agridulce con arroz

4.2(5)

1ч. 5 мин.

Tonnato de pavo con ensalada tibia de patata

4.2(6)

1ч. 30 мин.

Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo

3.8(5)

1ч. 45 мин.

Ternera al vapor con verduras y panecillos de parmesano

5.0(2)

1ч. 35 мин.

Meal prep: verduras, pasta con tomate, pollo con arroz y salsa de pimientos

4.7(23)

1ч.

Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras

4.5(22)

1ч.

Albóndigas con patatas en salsa de almendras

4.2(95)

1ч.

Lomo de ciervo con compota de arándanos, calabaza a la miel y salsa de champiñones

3.0(2)

2ч. 30 мин.

Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacín

4.4(10)

30 мин.

Menú: Sopa de picadillo. Rape con gambón, patata panadera y salsa de naranja

4.2(27)

1ч. 15 мин.

Menú: Sopa de picadillo. Cordero con salsa de turrón, dátiles y orejones

4.4(14)

1ч. 15 мин.

Покажи всичко