Burgers au porc effiloché

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Подготовка 20 мин.

Общо 4ч. 50 мин.

6 portions

Съставки

2 gousses d'ail
795 g épaule de porc, désossée parés (5-6 gros morceaux)
115 g d'oignons tranchées en demi-lunes (½ cm/¼ in.)
1 brin de romarin frais
225 g d'eau
170 g de vinaigre de cidre de pomme
1 c. à thé de bouillon de légumes en pâte
½ c. à thé de sel selon le goût
340 g de sauce barbecue
de sauce barbecue pour servir
de feuilles de laitue pour servir
6 pains à burger
170 g de sauce barbecue selon le goût
de sel Pour l'assaisonnement, selon le goût
de poivre noir moulu Pour l'assaisonnement, selon le goût
d'oignon rouge en demi-lunes (.5-1.5 cm, pour servir

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 847 mg

Протеин 27 g

Калории 1807 kJ / 432 kcal

Мазнини 18 g

Фибри 2 g

Наситените мазнини 6 g

Въглехидрати 39 g

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