Устройства и аксесоари
Parmesan-Minipuddings, gedünstetes Rindfleisch, Gemüse and Sosse
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 35 мин.
8 Portionen
Съставки
Parmesan-Minipuddings
-
Parmesankäse in Stücke geschnitten40 g
-
Butter, ungesalzen oder gesalzen (aus Kuhmilche hergestellt) in Stücken30 g
-
starkes Mehl150 g
-
Milch100 g
-
Eier3
-
Salz2 Prisen
-
geriebene Muskatnuss2 Prisen
Rindfleisch, Kräuterkartoffeln, Gemüse und Soße
-
Knoblauchzehen in Hälften geschnitten2 - 3
-
20 g Olivenöl, plus 2 Esslöffel zum Beträufelnpflanzliches Öl20 g
-
200 g Zwiebeln, rote, in Keile geschnittenZwiebeln braune, in Keile geschnitten200 g
-
Rindfleisch in zwei Teilen800 g
-
Senf1 EL
-
Salz plus extra zum Würzen2 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen plus extra zum Würzen1 TL
-
Rotwein250 g
-
Wasser400 g
-
Gemüsebrühwürfel (für 0,5 l) zerkrümelt1 ½
-
Rosmarin, frisch nur Blätter5 g
-
Kartoffeln gewürfelt (2 cm)300 g
-
Brokkoliröschen300 g
-
Butter, ungesalzen oder gesalzen (aus Kuhmilche hergestellt) in Stücken30 g
-
starkes Mehl30 g
-
Oregano, getrocknet zum Bestreuen
-
Essig weisser2 EL
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Натрий
1137 mg
Протеин
38.9 g
Калории
2230.9 kJ /
533.2 kcal
Мазнини
26 g
Фибри
2.1 g
Наситените мазнини
10.4 g
Въглехидрати
30.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоRisottata Mafaldine mit cremiger Pilz-Tomatensauce
30 мин.
Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce
40 мин.
Truthan-Tonnato mit warmem Kartoffelsalat
1ч. 30 мин.
Batch-Cooking: Warmer Gemüsesalat, Spaghetti mit Tomaten und Pilzen, Hähnchen mit Reis und pikante Sauce
1ч.
Menü: Spaghetti in Nusssauce und Schinken Wraps mit Gemüse
1ч.
Frikadellen und Kartoffeln mit Mandelsauce
1ч.
Menü mit Ingwer-Erbsen-Suppe, Zitronenlachs, Brokkoli und Kartoffeln
45 мин.
Menü mit Gemüsevelouté, Hühnchen mit Senfsauce und gedämpftem Gemüse
45 мин.
Gemüse-Nudel-Suppe, Schweinefleischrolle mit Gemüsebeilage, Pudding, Muffins
1ч. 40 мин.
Kürbissuppe, Fisch mit Reis und Gemüse, Apfel-Birnen-Crumble
1ч.
Hähnchen-Mais-Suppe, Brokkoli-Terrine
1ч. 25 мин.