Bugeri vegani

Няма оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
10 porții

Съставки

  • semințe de in
    35 g
  • nuci fără coajă
    75 g
  • ceapă jumătăți
    60 g
  • căței de usturoi
    2
  • ulei vegetal plus pentru uns și prăjit
    30 g
  • ciuperci champignon, proaspete
    225 g
  • ciuperci brune, proaspete
    225 g
  • orez prefiert gătit
    325 g
  • linte, uscată gătită, fără lichid
    175 g
  • pesmet panko
    60 g
  • oțet balsamic
    30 g
  • sos de soia
    30 g
  • boia de ardei
    ½ linguriță
  • sare fină
    1 linguriță
  • piper măcinat
    ½ linguriță
  • chifle de hamburger
    8 - 10
  • maioneză vegană după gust
  • muștar vegan, după gust
  • salată verde pentru garnisit
    8 - 10 frunze
  • roșii feliate, pentru garnisit
    2
  • ketchup vegan, după gust

Трудност

лесно


Хранене за 1 porție

Натрий 773.4 mg
Протеин 18.7 g
Калории 2156.4 kJ / 515.4 kcal
Мазнини 12.7 g
Фибри 6 g
Наситените мазнини 1.7 g
Въглехидрати 83.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко