Supă vegană de ciuperci pleurotus

2.9 7 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

4 porții

Съставки

ceapă jumătăți
120 g
morcovi bucăți
120 g
țelină bucăți
80 g
80 g țelină rădăcină, bucăți
pătrunjel rădăcină bucăți
60 g
căței de usturoi
2
ulei vegetal
30 g
apă
650 g
ciuperci Pleurotus proaspete fâșii (0.5-1 cm)
500 g
foi de dafin, uscate
2
ienibahar boabe
3
boia de ardei, dulce
1 linguriță
boia de ardei, iute
½ linguriță
piper alb măcinat
¼ linguriță
ghimbir măcinat
¼ linguriță
nucșoară măcinată
¼ linguriță
sare
1 linguriță
pastă de roșii
15 g
măghiran, uscat
2 lingurițe

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Натрий 670 mg

Протеин 6 g

Калории 663 kJ / 159 kcal

Мазнини 9 g

Фибри 6 g

Наситените мазнини 0.8 g

Въглехидрати 19 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ne sărbătorim unicitatea 27 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Supă de năut cu spanac

40 мин.

Supă de roșii cu busuioc

40 мин.

Supă de conopidă cu brânză

30 мин.

Supă de mazăre cu chorizo

45 мин.

Supă de linte, ardei roșu și harissa

45 мин.

Supă cremă de broccoli și brânză

40 мин.

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

1ч.

Supă de legume

50 мин.

Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo

35 мин.

Tom Yum cu crevete

25 мин.

Supă cu pui Stroganoff

55 мин.

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20 мин.

Покажи всичко