Medalioane din legume

3.0 4 оценки

Подготовка 35 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

4 porții

Съставки

apă
900 g
hrișcă
100 g
fulgi de ovăz
30 g
amestec de semințe
50 g
parmezan bucăți
50 g
dovlecel bucăți (2-3 cm)
100 g
ceapă sferturi
50 g
morcov bucăți (2 cm) (aprox. 70 g)
1
cățel de usturoi
1
busuioc proaspăt doar frunzele
3 fire
pătrunjel proaspăt doar frunzele
2 fire
boia afumată (по избор)
½ linguriță
sare
1 - 2 prize
pesmet
50 g
ulei de floarea soarelui
3 - 4 linguri

Трудност

лесно

Хранене за 4 porții

Натрий 1369 mg

Протеин 54 g

Калории 6819.9 kJ / 1630 kcal

Мазнини 94 g

Фибри 25 g

Наситените мазнини 19 g

Въглехидрати 157 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ne sărbătorim unicitatea 27 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

30min

Chifle umplute cu legume și brânză

3h 55min

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3h 10min

Supă de roșii cu brânză burrata

35min

Tartă cu asparagus și sos olandez

40min

Paste cu fenicul și sos de roșii

45min

Curry cu năut

35min

Vegetarian pizza

1h 40min

Tort Napoli cu cartofi

1h 30min

Paste cu sos de sfeclă și brânză feta

40min

Paste cu roșii și brânză feta

50min

Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci

45min

Покажи всичко