Medalioane din legume

3.0 4 оценка

Подготовка 35 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

4 porții

Съставки

apă
900 g
hrișcă
100 g
fulgi de ovăz
30 g
amestec de semințe
50 g
parmezan bucăți
50 g
dovlecel bucăți (2-3 cm)
100 g
ceapă sferturi
50 g
morcov bucăți (2 cm) (aprox. 70 g)
1
cățel de usturoi
1
busuioc proaspăt doar frunzele
3 fire
pătrunjel proaspăt doar frunzele
2 fire
boia afumată (по избор)
½ linguriță
sare
1 - 2 prize
pesmet
50 g
ulei de floarea soarelui
3 - 4 linguri

Трудност

лесно

Хранене за 4 porții

Натрий 1369 mg

Протеин 54 g

Калории 6819.9 kJ / 1630 kcal

Мазнини 94 g

Фибри 25 g

Наситените мазнини 19 g

Въглехидрати 157 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ne sărbătorim unicitatea 27 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Găluște cu prune

Găluște cu prune

55 мин.

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1ч. 40 мин.

Focaccia florală

Focaccia florală

Няма оценки

Bugeri vegani

Bugeri vegani

Няма оценки

Tartă cu ciuperci, castane și merișoare

Tartă cu ciuperci, castane și merișoare

1ч.

Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă

Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă

Няма оценки

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

Няма оценки

Ruladă cu brânză de capră

Ruladă cu brânză de capră

2ч. 45 мин.

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Няма оценки

Cartofi gratinați

Cartofi gratinați

1ч. 10 мин.

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

50 мин.

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55 мин.

Покажи всичко