Устройства и аксесоари
Tacos cu legume și fasole kidney
Подготовка 20 мин.
Общо 30 мин.
6 bucăți
Съставки
-
dovlecel nedescojit, capetele îndepărtate160 g
-
morcovi descojiți140 g
-
roșii prunișoare ferme, tăiate în bucăți care încap în tubul de alimentare (2 roșii)200 g
-
120 g brânză Edam, tăiată în bucăți care încap în tubul de alimentarebrânză Gruyère tăiată în bucăți care încap în tubul de alimentare120 g
-
ceapă jumătăți50 g
-
fasole kidney, din conservă scursă300 g
-
apă150 g
-
¼ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume½ linguriță
-
pastă de roșii20 g
-
piper cayenne, măcinat3 prize
-
sare¼ - ½ linguriță
-
piper măcinat3 prize
-
foi pentru tacos6
-
coriandru proaspăt tocat½ legătură
-
smântână maturată, 30% grăsime pentru servit100 g
-
fulgi de chilli (по избор) pentru presărare
-
limetă felii, pentru servit1
Трудност
лесно
Хранене за 1 bucată
Натрий
513.8 mg
Протеин
11.1 g
Калории
1054.4 kJ /
252 kcal
Мазнини
13.6 g
Фибри
6 g
Наситените мазнини
6.7 g
Въглехидрати
23.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Fiecare anotimp este unul sănătos
28 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSalată a la russe
1ч. 20 мин.
Mini focacce
3ч. 30 мин.
Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar
3ч. 25 мин.
Coleslaw
10 мин.
Saganaki de creveți cu feta
35 мин.
Salată de crudități
10 мин.
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
1ч. 20 мин.
Salată mexicană cu quinoa
30 мин.
Salată caldă de curcan și fasole verde
35 мин.
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 мин.
Mini Hamburgeri
4ч. 5 мин.
Salată de quinoa cu legume crocante
30 мин.