Устройства и аксесоари
Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 porții
Съставки
Sparanghel
-
ulei vegetal20 g
-
sparanghel verde curățat, tăiat pe diagonală (3 cm)250 g
-
semințe de pin, crude30 g
Sos de leurdă și smântână și asamblarea
-
frunze de leurdă proaspătă tăiată grosier20 g
-
ceapă jumătăți100 g
-
ulei vegetal20 g
-
făină10 g
-
apă300 g
-
1 cub cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițatconcentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
sare plus pentru asezonat½ linguriță
-
piper negru măcinat plus pentru asezonat¼ linguriță
-
tăiței cu ou tip Spätzle, proaspeți500 g
-
ardei gras roșu fără semințe200 g
-
smântână200 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 porție
Натрий
324 mg
Протеин
21 g
Калории
3451 kJ /
825 kcal
Мазнини
36 g
Фибри
7.3 g
Наситените мазнини
13 g
Въглехидрати
106 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Fiecare anotimp este unul sănătos
28 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоGnocchi cu dovlecei
1ч.
Chifle umplute cu legume și brânză
3ч. 55 мин.
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3ч. 10 мин.
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 мин.
Supă de legume cu gnocchi
30 мин.
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1ч. 40 мин.
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1ч.
Paste cu sos de sfeclă și brânză feta
40 мин.
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30 мин.
Sos Bolognese vegan
50 мин.
Bugeri vegani
45 мин.
Medalioane din legume
1ч. 10 мин.