Устройства и аксесоари
Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 porții
Съставки
Sparanghel
-
ulei vegetal20 g
-
sparanghel verde curățat, tăiat pe diagonală (3 cm)250 g
-
semințe de pin, crude30 g
Sos de leurdă și smântână și asamblarea
-
frunze de leurdă proaspătă tăiată grosier20 g
-
ceapă jumătăți100 g
-
ulei vegetal20 g
-
făină10 g
-
apă300 g
-
1 cub cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițatconcentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
sare plus pentru asezonat½ linguriță
-
piper negru măcinat plus pentru asezonat¼ linguriță
-
tăiței cu ou tip Spätzle, proaspeți500 g
-
ardei gras roșu fără semințe200 g
-
smântână200 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 porție
Натрий
324 mg
Протеин
21 g
Калории
3451 kJ /
825 kcal
Мазнини
36 g
Фибри
7.3 g
Наситените мазнини
13 g
Въглехидрати
106 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Fiecare anotimp este unul sănătos
28 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоQuiche cu ton și ceapă verde
2ч.
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1ч. 40 мин.
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
55 мин.
Burgeri cu sfeclă și halloumi
1ч.
Tocană de fasole albă și usturoi
50 мин.
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1ч. 15 мин.
Risotto cu morcovi și varză de Bruxelles
Няма оценки
Vegetarian pizza
1ч. 40 мин.
Tarte cu brânză de capră și ceapă caramelizată
1ч. 5 мин.
Sos cu multe legume, pentru paste
30 мин.
Bulgur cu rucola, piersici și avocado
35 мин.
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 мин.