Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

5.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

6 porții

Съставки

Pesto de rucola

parmezan bucăți
60 g
lămâie doar coaja, fără partea albă
1
semințe de pin, crude
30 g
căței de usturoi
2
rucola
85 g
ulei de măsline extravirgin
75 g
zeamă de lămâie
15 g
sare
¼ linguriță

Broccoli

ulei de măsline extravirgin pentru uns
1 lingură
buchețele de broccoli
560 g
ceapă roșie felii subțiri
220 g
roșii cherry jumătăți
220 g
brânză feta fărâmițată
150 g
lămâi jumătăți
2

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Натрий 525 mg

Протеин 11 g

Калории 1322 kJ / 316 kcal

Мазнини 26 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 7 g

Въглехидрати 15 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Întotdeauna este loc la masa noastră 29 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

30 мин.

Chifle umplute cu legume și brânză

3ч. 55 мин.

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3ч. 10 мин.

Supă de roșii cu brânză burrata

35 мин.

Tartă cu asparagus și sos olandez

40 мин.

Paste cu fenicul și sos de roșii

45 мин.

Curry cu năut

35 мин.

Vegetarian pizza

1ч. 40 мин.

Tort Napoli cu cartofi

1ч. 30 мин.

Paste cu sos de sfeclă și brânză feta

40 мин.

Paste cu roșii și brânză feta

50 мин.

Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci

45 мин.

Покажи всичко