High protein brownies

3.4 34 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

24 pieces

Съставки

butter to grease
blanched almonds
25 g
can kidney beans rinsed and drained
1
apple sauce
75 g
cocoa powder
50 g
cacao protein powder
40 g
eggs
4
natural vanilla extract
1 tsp
salt
2 pinch
coconut oil
4 tbsp
pure maple syrup
65 g
almond butter
50 g
baking powder
1 ½ tsp
walnut halves chopped roughly
2 tbsp
cocoa powder to dust

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Натрий 113.6 mg

Протеин 4.5 g

Калории 392.9 kJ / 93.9 kcal

Мазнини 5.8 g

Фибри 2 g

Наситените мазнини 2.7 g

Въглехидрати 7.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

High Protein 12 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Birthday present cake

4ч.

Lamington swiss roll

25ч. 40 мин.

Hazelnut torte

3ч. 15 мин.

Critters and crawlers

2ч. 25 мин.

Almond addiction

1ч.

Almond biscotti

1ч. 10 мин.

Apple tart

1ч.

Pinwheel biscuits

26ч. 40 мин.

Poppy seed strudel

3ч. 15 мин.

Wholemeal spelt doughnuts with cacao glaze

45 мин.

Healthy biscuits

35 мин.

Gluten free ANZAC biscuits

45 мин.

Покажи всичко