Brunir des lanières de bœuf

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Подготовка 5 мин.

Общо 15 мин.

2 portion

Съставки

15 g d'huile végétale

15 g d'huile d'olive vierge extra
1 gousse d'ail

30 g d'oignon
225 g de surlonge de bœuf paré, coupé en bandes (1.5cm x 4 cm), séché avec du papier absorbant

225 g de triangle de bas de surlonge de boeuf, paré, coupé en bandes (1.5cm x 4 cm), séché avec du papier absorbant

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 57.7 mg

Протеин 22.5 g

Калории 1285.6 kJ / 307.3 kcal

Мазнини 23.6 g

Фибри 0.1 g

Наситените мазнини 7.6 g

Въглехидрати 0.5 g

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