Преминете към основното съдържание Търсене

Quinoa de base
5.0 3 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 35 мин.
7 portion
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 395 g de quinoa blanc rincées (voir Conseil)
  • 795 g d'eau
  • 1 c. à thé d'huile végétale
  • ½ c. à thé de sel selon le goût

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 170.8 mg
Протеин 7.5 g
Калории 916.4 kJ / 219 kcal
Мазнини 3.8 g
Фибри 3.8 g
Наситените мазнини 0.1 g
Въглехидрати 36.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Nous croyons au fait maison 37 Рецепти
Канада
Votre Cookidoo® 2025 - Alchimiste Vert 10 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Booster Immunitaire

5.0(17)

5 мин.

Pains à hamburger à la stout

5.0(6)

3ч.

Pain Bannock

4.4(5)

45 мин.

Crêpes et gaufres sans gluten

5.0(3)

45 мин.

Crème anglaise épaisse et crémeuse

5.0(2)

15 мин.

Rouleaux de ciboulette cuits à la vapeur

Няма оценки

Bouillon d'os de poulet au curcuma

Няма оценки

Crème Anglaise

4.9(39)

15 мин.

Wraps aux lentilles sans gluten et végane

Няма оценки

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

Няма оценки

Sauté de lanières de poulet

Няма оценки

Sauté de crevettes

5.0(1)

15 мин.

 Покажи всичко