Устройства и аксесоари
Overnight Baked Oats
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
2 Portionen
Съставки
-
Sonnenblumenöl zum Einfetten1 TL
-
Haselnüsse50 g
-
Äpfel entkernt, 1 in Stücken und 1 in Schnitzen2
-
Mandeldrink150 g
-
Ahornsirup10 g
-
Zimt½ TL
-
Ingwer, gemahlen½ TL
-
Bio-Zitrone abgeriebene Schale1
-
Backpulver½ TL
-
Salz2 Prisen
-
Haferflocken70 g
Трудност
лесно
Хранене за 2 Portionen
Натрий
590.7 mg
Протеин
22.1 g
Калории
3710.6 kJ /
886.9 kcal
Мазнини
42.3 g
Фибри
24.4 g
Наситените мазнини
4.2 g
Въглехидрати
121.1 g
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