Zalm met broccoli en honing-mosterdsaus

4.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 portie

Съставки

teentjes knoflook
2
olijfolie
20 g
honing
20 g
mosterd
20 g
citroensap, vers geperst
10 g
water
500 g
groentebouillon poeder
1 tl
zoete aardappel geschild, in blokjes gesneden (1,5 cm)
400 g
400 g aardappel, geschild, in blokjes gesneden (1,5 cm)
broccoliroosje kleine stukjes (3 cm)
400 g
zalmfilet, vers (4 stuks)
800 g
zout
¼ tl
zwarte peper, gemalen
3 - 4 snuifjes
feta kaas
150 g
olijfolie
2 el
gedroogde pepervlokken
¼ tl

Трудност

лесно

Хранене за 1 portie

Натрий 2391.6 mg

Протеин 57.2 g

Калории 3101 kJ / 741 kcal

Мазнини 43.1 g

Фибри 6.6 g

Наситените мазнини 11.6 g

Въглехидрати 35.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus

25 мин.

Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur

1ч. 30 мин.

Regenboogsandwich

Няма оценки

Cannelloni van Asperges en Gerookte Zalm

Няма оценки

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

40 мин.

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

Няма оценки

Menu: Romige Pasta met Kip, Warme Groentesalade en Chocoladecake

1ч.

Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse

1ч. 10 мин.

Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart

Няма оценки

Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik

Няма оценки

Menu: Pasta met Vleesballetjes in Chorizo Saus, Appelen met Kaneel en Karamel

1ч.

Menu: Fijne Paprikarijst met Scampi's en warme Fruitpapillote met Ijs

40 мин.

Покажи всичко