Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Bol nourrissant
Подготовка 20 мин.
Общо 55 мин.
4 portion
Съставки
-
2 gousses d'ail
-
15 g gingembre frais épluchés, coupés en tranches
-
85 g de jus de lime
-
60 g sauce de soja sans gluten à teneur réduite en sel
-
2 ¼ c. à thé d'huile de sésame
-
2 ¼ c. à thé d'huile d'olive vierge extra
-
140 g de riz brun IG bas" (voir Conseil)
-
995 g d'eau
-
200 g de fèves de soja vertes (édamames) décongelé
-
4 œufs de gros calibre
-
85 g de bébés épinards frais
-
255 g d'avocat (environ 1 moyen), en tranches fines
-
1 de concombre libanais en fines tranches
-
70 g de radis roses en fines tranches
-
155 g de chou rouge en fines tranches
-
1 c. à soupe de graine de sésame noires
-
1 chili rouge long en fines tranches
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
677.5 mg
Протеин
21.3 g
Калории
1902.5 kJ /
455 kcal
Мазнини
24.5 g
Фибри
12.3 g
Наситените мазнини
4.3 g
Въглехидрати
32.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Cuisine pour diabétiques
11 Рецепти
Канада
Канада
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Chou-fleur au fromage et aux artichauts
1ч. 10 мин.
Bolognaise végane
50 мин.
Burgers véganes
Няма оценки
Falafel au four avec sauce tahini au jalapeño
Няма оценки
Curry Massaman d'aubergines végane
Няма оценки
Soupe Ramen
40 мин.
Cari d'épinards et de paneer
50 мин.
Risotto de riz brun aux champignons
1ч. 15 мин.
Shakshuka vert
Няма оценки
Risotto aux champignons (TM6)
40 мин.
Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)
55 мин.
Muffins au spaghetti
55 мин.