Tofu grillées aux champignons asiatiques

Tofu grillées aux champignons asiatiques

Няма оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 2ч. 30 мин.

6 portion

Съставки

5 gousses d'ail
4 cm de gingembre frais pelé
40 g d'huile de sésame
60 g de sauce soja
120 g de sauce soja sucrée type kecap manis
600 g tofu extra ferme coupé en 6 tranches
300 - 400 g de champignons frais variés asiatiques, coupés en deux
graine de sésame pour la garniture
coriandre fraîche feuilles seulement, pour la garniture
huile neutre

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1590.4 mg

Протеин 15.4 g

Калории 1173.9 kJ / 279.5 kcal

Мазнини 18.6 g

Фибри 5.1 g

Наситените мазнини 2.7 g

Въглехидрати 11.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Festin de la longue fin de semaine 11 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Molokheya (Mulukhiyah)

Ninguna valoración

Koshery

Ninguna valoración

Shakshuka (Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs)

1h 10min

Carottes glacées au sirop d'érable

45min

Ratatouille aux pois chiches

1h

Pizza vegétarienne (Thermomix® Découpe-Minute +)

1h 40min

Galette de ratatouille (Thermomix® Découpe-Minute +)

1h 30min

Gratin de pommes de terre (Thermomix® Découpe-Minute +)

1h 10min

Pommes de terre au four au brocoli et au cheddar

1h 25min

Chou-fleur au fromage et aux artichauts

1h 10min

Bolognaise végane

50min

Burgers véganes

55min

Покажи всичко