Tofu grillées aux champignons asiatiques

Tofu grillées aux champignons asiatiques

Няма оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 2ч. 30 мин.
6 portion

Съставки

  • 5 gousses d'ail
  • 4 cm de gingembre frais pelé
  • 40 g d'huile de sésame
  • 60 g de sauce soja
  • 120 g de sauce soja sucrée type kecap manis
  • 600 g tofu extra ferme coupé en 6 tranches
  • 300 - 400 g de champignons frais variés asiatiques, coupés en deux
  • graine de sésame pour la garniture
  • coriandre fraîche feuilles seulement, pour la garniture
  • huile neutre

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 1590.4 mg
Протеин 15.4 g
Калории 1173.9 kJ / 279.5 kcal
Мазнини 18.6 g
Фибри 5.1 g
Наситените мазнини 2.7 g
Въглехидрати 11.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко