Устройства и аксесоари
Buraki z orzechowym sosem miso i sałatką z ziół
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
4 porcje
Съставки
-
1000 g wody
-
500 g czerwonych buraków małych lub średnich, obranych, pokrojonych w ósemki
-
4 ząbki czosnku
-
4 liście laurowe, suszone
-
sól do oprószenia
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 czerwona cebula (ok. 60 g)
-
10 g octu balsamicznego plus 2 łyżki
-
20 g oliwy z oliwek plus 2 łyżki
-
20 g miodu, płynnego plus 1 łyżeczka
-
15 g mieszanych ziół, świeżych np. natki pietruszki, koperku, liści mięty, grubo posiekanych lub całych liści
-
80 g orzechów włoskich, łuskanych grubo posiekanych
-
80 g cebuli pokrojonej w ósemki
-
100 g napoju roślinnego np. migdałowego, sojowego (patrz wskazówka)
-
30 g pasty miso
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Натрий
433.2 mg
Протеин
7.5 g
Калории
1704 kJ /
407.3 kcal
Мазнини
29.4 g
Фибри
8 g
Наситените мазнини
3.8 g
Въглехидрати
33.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Gotuj jak szef kuchni III
9 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBaleron z karkówki
50ч. 30 мин.
Schab chrzanowy
2ч. 30 мин.
Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek
8ч. 50 мин.
Pasztet babci Uli
8ч. 50 мин.
Śledzie w sosie musztardowym
10ч. 15 мин.
Pasztet z gęsi z suszonymi śliwkami
8ч. 35 мин.
Balotyna z kaczki
2ч. 45 мин.
Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami
4ч. 15 мин.
Galantyna z kurczaka z sosem koperkowo-jogurtowym
3ч. 25 мин.
Schab gotowany na parze
1ч. 50 мин.
Pasztet z selera
2ч.
Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem
45 мин.