Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

4.4 18 оценки

Подготовка 45 мин.

Общо 1ч.

5 porsiyon

Съставки

Guacamole

taze kişniş sadece yaprakları
5 g
kırmızı soğan dörde bölünmüş
75 g
cin biber parçalara bölünmüş (1-2 cm)
6 g
yeşil sivri biber tatlı, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
25 g
sarımsak
1 diş
domates dörde bölünmüş
110 - 115 g
avokado (yakl. 350 g), parçalara bölünmüş
3
limon suyu
1 yk
tuz damak tadına göre
¾ - 1 tk

Tavuk ve Domatesli Quesadillalar

soğan dörde bölünmüş
150 g
taze kişniş sadece yaprakları
10 g
cin biber parçalara bölünmüş ( 1-2 cm)
3 g
yeşil sivri biber tatlı, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
15 g
zeytinyağı
40 g
doğranmış domates konservesi
400 g
tuz
1 ⅛ tk
tavuk göğsü, derisiz küp küp kesilmiş (2-3 cm)
300 g
beyaz unlu tortilla yakl. Ø 25 cm
10 adet
10 adet lavaş, yakl. Ø 25 cm
Çedar peyniri rendelenmiş
125 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 porsiyon

Протеин 20.9 g

Калории 2142 kJ / 513 kcal

Мазнини 27.4 g

Фибри 9.6 g

Въглехидрати 45.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Meksika Ateşi 5 Рецепти
Турция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Haydari

10 min

Zeytinyağlı Pırasa

30 min

Mini Focaccia

3 godz. 30 min

Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar

25 min

Tavuklu Arpa Şehriye Salatası

50 min

Tavuk Nugget

30 min

Pastırmalı Patates Salatası

45 min

Humus

1 godz.

Zeytinyağlı Enginar

1 godz.

Pesto Soslu Makarna Salatası

35 min

İmam Bayıldı

1 godz.

Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası

15 min

Покажи всичко