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Thermomix® TM7
Съвместим
Forelle einfach lecker
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Wasser500 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen15 - 20 g
-
Fenchel (ca. 1 Knolle), in dünnen Scheiben350 g
-
Möhren längs geviertelt200 g
-
200 g Kartoffeln, festkochend, in Spalten (max. 1-2 cm dick)Petersilienwurzel längs geviertelt200 g
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Olivenöl15 g
-
Zitronenschale, gerieben (по избор)2 TL
-
Forellen, frisch, ausgenommen (je ca. 350 g)4
-
Zitrone, unbehandelt in 8 Scheiben1
-
Dill8 Stängel
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Натрий
2024 mg
Протеин
91 g
Калории
3001 kJ /
717 kcal
Мазнини
32 g
Фибри
5.4 g
Наситените мазнини
7 g
Въглехидрати
14 g
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