Smoothie di banana e datteri

Smoothie di banana e datteri

5.0 1 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

1 bicchiere

Съставки

250 g di bevanda a base di mandorle
100 g di banane
25 g di proteine in polvere gusto cioccolato
20 g di burro di arachidi cremoso più un po' per guarnire
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
2 datteri denocciolati
6 - 8 cubetti di ghiaccio
di arachidi, tostate, non salate tritato, per guarnire, facoltativo

Трудност

лесно

Хранене за 1 bicchiere

Натрий 249.6 mg

Протеин 24.3 g

Калории 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Мазнини 15.3 g

Фибри 9 g

Наситените мазнини 4.3 g

Въглехидрати 72.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Colazione veloce 5 Рецепти
Швейцария

Sei un/a Professionista degli antipasti 10 Рецепти
Швейцария

Sei un Campione della colazione 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cold brew – concentrato di caffè

Няма оценки

Uova in camicia con il Nester

15 мин.

Frittata con il Nester

35 мин.

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Няма оценки

Bagel originale

Няма оценки

Overnight Baked Oats

Няма оценки

Pancake alla banana con farro e grano saraceno

25 мин.

Panini morbidi

1ч. 45 мин.

Drink per colazione

15 мин.

Frittata alla caprese

Няма оценки

Uova in camicia con il Egg poacher

15 мин.

Tocchetti di mela nel vasetto

3ч. 15 мин.

Покажи всичко