Pancake alla banana con farro e grano saraceno

5.0 1 оценка

Подготовка 25 мин.

Общо 25 мин.

4 porzioni

Съставки

80 g di farro in grani
100 g di grano saraceno
2 cucchiaini di cremor tartaro
2 cucchiai di zucchero vanigliato
3 pizzichi di cardamomo in polvere
1 pizzico di sale
1 uovo
4 banane dolci, 2 a pezzi e 2 a fette
2 cucchiaio di olio di cocco
180 g di bevanda a base di mandorle
2 cucchiai di mandorle affettate a lamelle
1 cucchiaio di cocco secco, grattugiato
sciroppo d'acero per guarnire

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 14 g

Калории 1745 kJ / 417 kcal

Мазнини 14 g

Фибри 6.5 g

Въглехидрати 62 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cucinare come non mai. 203 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Frittata con il Nester

35 Min

Uova in camicia con il Egg poacher

15 Min

Uova in camicia con il Nester

15 Min

Bagel originale

Keine Bewertungen

Overnight Baked Oats

Keine Bewertungen

Drink per colazione

15 Min

Frittata alla caprese

Keine Bewertungen

Latte al cioccolato bianco

8 Min

Tocchetti di mela nel vasetto

3 Std. 15 Min

Curd all’albicocca

Keine Bewertungen

Scones Vegan

30 Min

Scones

30 Min

Покажи всичко