Pancake alla banana con farro e grano saraceno

5.0 1 оценка

Подготовка 25 мин.

Общо 25 мин.

4 porzioni

Съставки

80 g di farro in grani
100 g di grano saraceno
2 cucchiaini di cremor tartaro
2 cucchiai di zucchero vanigliato
3 pizzichi di cardamomo in polvere
1 pizzico di sale
1 uovo
4 banane dolci, 2 a pezzi e 2 a fette
2 cucchiaio di olio di cocco
180 g di bevanda a base di mandorle
2 cucchiai di mandorle affettate a lamelle
1 cucchiaio di cocco secco, grattugiato
sciroppo d'acero per guarnire

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 14 g

Калории 1745 kJ / 417 kcal

Мазнини 14 g

Фибри 6.5 g

Въглехидрати 62 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cucinare come non mai. 203 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Frittata con il Nester

Frittata con il Nester

Няма оценки

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Няма оценки

Bagel originale

Bagel originale

Няма оценки

Overnight Baked Oats

Overnight Baked Oats

Няма оценки

Drink per colazione

Drink per colazione

15 мин.

Smoothie di banana e datteri

Smoothie di banana e datteri

Няма оценки

Müesli con cioccolato e pere

Müesli con cioccolato e pere

8ч.

Frittata alla caprese

Frittata alla caprese

Няма оценки

Müsli-energetico

Müsli-energetico

25 мин.

Latte al cioccolato bianco

Latte al cioccolato bianco

8 мин.

Tocchetti di mela nel vasetto

Tocchetti di mela nel vasetto

3ч. 15 мин.

Curd all’albicocca

Curd all’albicocca

Няма оценки

Покажи всичко