Pancake alla banana con farro e grano saraceno

5.0 1 оценка

Подготовка 25 мин.

Общо 25 мин.

4 porzioni

Съставки

80 g di farro in grani
100 g di grano saraceno
2 cucchiaini di cremor tartaro
2 cucchiai di zucchero vanigliato
3 pizzichi di cardamomo in polvere
1 pizzico di sale
1 uovo
4 banane dolci, 2 a pezzi e 2 a fette
2 cucchiaio di olio di cocco
180 g di bevanda a base di mandorle
2 cucchiai di mandorle affettate a lamelle
1 cucchiaio di cocco secco, grattugiato
sciroppo d'acero per guarnire

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 14 g

Калории 1745 kJ / 417 kcal

Мазнини 14 g

Фибри 6.5 g

Въглехидрати 62 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cucinare come non mai. 203 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Frittata con il Nester

35 мин.

Uova in camicia con il Egg poacher

15 мин.

Uova in camicia con il Nester

15 мин.

Bagel originale

Няма оценки

Overnight Baked Oats

Няма оценки

Drink per colazione

15 мин.

Frittata alla caprese

Няма оценки

Latte al cioccolato bianco

8 мин.

Tocchetti di mela nel vasetto

3ч. 15 мин.

Curd all’albicocca

Няма оценки

Scones Vegan

30 мин.

Scones

30 мин.

Покажи всичко