Porridge con banane e miele

Porridge con banane e miele

4.3 3 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

3 porzioni

Съставки

35 g di mandorle
160 g di fiocchi d'avena
1 pizzico di sale
650 g di bevanda a base di mandorle
1 cucchiaio di semi di papavero
1 cucchiaio di semi di chia
3 cucchiaini di miele
2 banane mature, a fette
cannella in polvere per cospargere

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 206.5 mg

Протеин 14.8 g

Калории 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Мазнини 14.6 g

Фибри 12.4 g

Наситените мазнини 2.3 g

Въглехидрати 64.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Colazione veloce 5 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Porridge alla frutta e cannella

15 dk

Smoothie di banana e datteri

5 dk

Porridge alle mandorle

15 dk

Müsli-energetico

25 dk

Frittata con il Nester

35 dk

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Değerlendirme yok

Bagel originale

Değerlendirme yok

Overnight Baked Oats

Değerlendirme yok

Pancake alla banana con farro e grano saraceno

25 dk

Panini morbidi

1sa 45 dk

Drink per colazione

15 dk

Müesli con cioccolato e pere

8sa

Покажи всичко