Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

5.0 9 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 15 мин.

1 porcja

Съставки

½ jabłka średniego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w dwie 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
70 - 80 g owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. truskawek, malin, jeżyn
1 - 2 łyżeczki erytrytolu (patrz wskazówka)

1 - 2 łyżeczki ksylitolu, (patrz wskazówka)
200 g jogurtu greckiego
cynamon, mielony do oprószenia

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 81.8 mg

Протеин 18 g

Калории 986.7 kJ / 235.8 kcal

Мазнини 0.3 g

Фибри 3.4 g

Наситените мазнини 0 g

Въглехидрати 42.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Рецепти
Полша

Wysokobiałkowe przepisy 100 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Semifreddo z truskawkami i bezami

6ч. 40 мин.

Lody jabłkowo-truskawkowe

5 мин.

Serniczki w słoikach

4ч.

Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej

20 мин.

Waniliowe pierogi leniwe z sosem owocowym

1ч.

Sorbet cytrynowy

8ч. 20 мин.

Islandzki sernik na zimno z jagodami

6ч. 30 мин.

Jogurtowy sernik z kawą zbożową na zimno

6ч. 30 мин.

Ciasto à la Kinder Country® (bez pieczenia)

4ч. 40 мин.

Szybki sorbet cytrynowy

45 мин.

Sernikowy tort lodowy z truskawkami

9ч. 10 мин.

Czekoladowe ciasto lodowe z mascarpone i orzechami laskowymi

3ч. 15 мин.

Покажи всичко