Vegan Spiralized Zucchini Pasta

Vegan Spiralized Zucchini Pasta

2.5 2 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 portions

Съставки

zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
600 g
onion cut in quarters
100 g
fresh parsley leaves
5 sprigs
red capsicum cut in slices
100 g
green capsicum cut in slices
50 g
eggplant cut in pieces
100 g
button mushrooms cut in quarters
15 g
garlic clove
1
salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
ground smoked paprika
3 pinches
olive oil
50 g
canned crushed tomatoes
200 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 987.2 mg

Протеин 3.9 g

Калории 812.8 kJ / 194.3 kcal

Мазнини 12.8 g

Фибри 5.3 g

Наситените мазнини 1.8 g

Въглехидрати 18.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Spiralize Your Life 25 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tomato Basil Chicken Fettuccine

1 Std.

Chicken porridge with century egg

30 Min

Sausage and Red Pepper Pasta

45 Min

Broccoli, chilli and pine nut spaghetti

40 Min

All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)

40 Min

Beetroot, Thyme and Goat's Cheese Risotto

45 Min

Silverbeet and mushroom pasta (TM6)

30 Min

Risotto with Parmesan Cheese

30 Min

Risotto with lemon, thyme and feta

30 Min

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

1 Std. 30 Min

Black rice pudding

25 Std. 5 Min

Nasi Arab (Arabian Rice)

45 Min

Покажи всичко