Преминете към основното съдържание Търсене
Vegan Spiralized Zucchini Pasta

Vegan Spiralized Zucchini Pasta
4.0 1 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
    600 g
  • onion cut in quarters
    100 g
  • fresh parsley leaves
    5 sprigs
  • red capsicum cut in slices
    100 g
  • green capsicum cut in slices
    50 g
  • eggplant cut in pieces
    100 g
  • button mushrooms cut in quarters
    15 g
  • garlic clove
    1
  • salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • ground smoked paprika
    3 pinches
  • olive oil
    50 g
  • canned crushed tomatoes
    200 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 987.2 mg
Протеин 3.9 g
Калории 812.8 kJ / 194.3 kcal
Мазнини 12.8 g
Фибри 5.3 g
Наситените мазнини 1.8 g
Въглехидрати 18.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Spiralize Your Life 25 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tomato Basil Pasta

3.0(1)

45 мин.

Lemon Pasta

4.5(11)

35 мин.

Demo Recipe 2 - Quick Steamed Buns

4.2(6)

1ч.

Nasi Goreng Kampung

4.4(7)

40 мин.

Dried Scallop Fish Slice Congee

4.7(3)

30 мин.

Silverbeet and mushroom pasta (TM6)

4.2(76)

30 мин.

Chili Oil Noodles with Shrimp

4.3(33)

30 мин.

Lasagne bolognese

4.4(387)

2ч. 30 мин.

Linguine with salmon and herbs

4.2(226)

25 мин.

Sausage and Fennel Orzotto

4.1(96)

50 мин.

Black bean spaghetti bolognese (gut health)

4.5(53)

45 мин.

Christmas Eve Lasagne - Lasagne della vigilia di Natale

4.8(27)

1ч. 45 мин.

 Покажи всичко