Vegan Spiralized Zucchini Pasta

Vegan Spiralized Zucchini Pasta

2.5 2 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 portions

Съставки

zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
600 g
onion cut in quarters
100 g
fresh parsley leaves
5 sprigs
red capsicum cut in slices
100 g
green capsicum cut in slices
50 g
eggplant cut in pieces
100 g
button mushrooms cut in quarters
15 g
garlic clove
1
salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
ground smoked paprika
3 pinches
olive oil
50 g
canned crushed tomatoes
200 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 987.2 mg

Протеин 3.9 g

Калории 812.8 kJ / 194.3 kcal

Мазнини 12.8 g

Фибри 5.3 g

Наситените мазнини 1.8 g

Въглехидрати 18.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Spiralize Your Life 25 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Nasi Arab (Arabian Rice)

45 мин.

Vegetable lasagne

1ч. 35 мин.

Mediterranean Salad

25 мин.

Soufflé with Macaroni and Manchego Cheese

55 мин.

Lemon Pasta

35 мин.

Creamy chicken and broccoli pasta

30 мин.

Ultimate mushroom mac n' cheese

1ч. 5 мин.

Risotto with Parmesan Cheese

30 мин.

Deli Macaroni Salad

1ч. 45 мин.

Kalguksu (chicken noodle soup)

1ч. 15 мин.

Japanese ramen noodle soup

1ч. 50 мин.

Hand Roll Sushi

1ч.

Покажи всичко