Vegan Spiralized Zucchini Pasta

Vegan Spiralized Zucchini Pasta

2.5 2 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 portions

Съставки

zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
600 g
onion cut in quarters
100 g
fresh parsley leaves
5 sprigs
red capsicum cut in slices
100 g
green capsicum cut in slices
50 g
eggplant cut in pieces
100 g
button mushrooms cut in quarters
15 g
garlic clove
1
salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
ground smoked paprika
3 pinches
olive oil
50 g
canned crushed tomatoes
200 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 987.2 mg

Протеин 3.9 g

Калории 812.8 kJ / 194.3 kcal

Мазнини 12.8 g

Фибри 5.3 g

Наситените мазнини 1.8 g

Въглехидрати 18.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Spiralize Your Life 25 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lemon Risotto

30 мин.

One Pot Ravioli Soup

30 мин.

French onion pasta

45 мин.

Layered veggie-loaded pesto pasta

30 мин.

Spaghetti alla Puttanesca (TM6 & TM5)

35 мин.

Tomato and Mushroom Spaghetti

30 мин.

South African yellow rice using rice mode

20 мин.

Chicken Shawarma Bowl

1ч.

Huli Huli Chicken with Macaroni Salad

1ч. 20 мин.

Creamy vegetable rice

25 мин.

Mediterranean Salad

25 мин.

Kelantan Noodle Soup

40 мин.

Покажи всичко