Търсене
All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)

All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)
4.7 10 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • hemp seeds
    2 tbsp
  • pine nuts
    2 tbsp
  • brown onion
    2 ½ oz
  • garlic cloves
    2
  • fresh flat leaf parsley leaves only
    6 sprigs
  • fresh basil leaves only, plus an extra 2 sprigs to garnish
    4 sprigs
  • red bell pepper deseeded and cut into pieces
    ½
  • zucchini cut into pieces
    3 ½ oz
  • extra virgin olive oil
    1 oz
  • cherry tomatoes cut into halves
    14 oz
  • fresh button mushrooms cut into halves
    7 oz
  • pitted Kalamata olives rinsed and cut into halves
    1 oz
  • cream cheese cut into pieces
    4 oz
  • ricotta cheese
    3 ½ oz
  • water
    4 ½ oz
  • vegetable stock paste salt-free (see Tip)
    1 tbsp
  • dried whole wheat pasta
    7 oz

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 282.5 mg
Протеин 14.5 g
Калории 2100 kJ / 502 kcal
Мазнини 29.5 g
Фибри 9.8 g
Наситените мазнини 9.8 g
Въглехидрати 37.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Recipes for Diabetics 26 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко
Turkey Taco Bowl

Turkey Taco Bowl

4.8(252)

1ч.

Zucchini and Bacon Risotto

Zucchini and Bacon Risotto

4.6(73)

35 мин.

Chicken and Mushroom Rice

Chicken and Mushroom Rice

4.1(16)

30 мин.

Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)

Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)

4.3(61)

45 мин.

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

4.4(105)

40 мин.

Shrimp and Vodka Penne Pasta

Shrimp and Vodka Penne Pasta

4.1(205)

50 мин.

Meat and Rice Casserole

Meat and Rice Casserole

3.7(30)

1ч. 15 мин.

Korean Barbecue Chicken with Rice

Korean Barbecue Chicken with Rice

3.8(6)

45 мин.

Chicken Caprese Pasta Salad

Chicken Caprese Pasta Salad

5.0(2)

25 мин.

Creamy Chicken and Broccoli Pasta

Creamy Chicken and Broccoli Pasta

2.0(2)

30 мин.

Tagliatelle with Porcini Mushrooms

Tagliatelle with Porcini Mushrooms

Няма оценки

Chicken Pesto Tagliatelle

Chicken Pesto Tagliatelle

4.4(5)

1ч. 5 мин.

 Покажи всичко