Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada

5.0 1 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

4 doses

Съставки

azeite
45 g
cebola roxa cortada em meias luas
500 g
açúcar mascavado claro
200 g
sal
1 ½ c. chá de
vinagre de vinho tinto
200 g
cogumelos frescos cortados em fatias finas
100 g
espinafres baby frescos picado grosseiramente, mais q.b. p/ guarnecer
50 g
ovos
4
leite
30 g
cebolinho cortado finamente
5 g
pimenta
½ c. chá de
queijo de cabra em pedaços
60 g
água
500 g
manteiga para fritar
2 - 3 c. sopa de
alho laminado
1 dente de
baguete cortada em 4 pedaços e cada pedaço ao meio, horizontalmente
1
bacon
8 fatias de
queijo-creme
4 c. sopa de
tomate
4 fatias de

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 1939.9 mg

Протеин 30 g

Калории 4431.1 kJ / 1059.1 kcal

Мазнини 58 g

Фибри 4.8 g

Наситените мазнини 21.9 g

Въглехидрати 104.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Todas as estações são estações saudáveis 25 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Dubai Chocolate

1 godz. 20 min

Wraps de frango

15 min

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1 godz. 10 min

Bolas proteicas de sésamo e de amendoim

25 min

Hambúrgueres de frango e parmesão

30 min

Croquetes com vinagreta de citrinos e manjericão

7 godz.

Gratinado de nachos

1 godz.

Bruschettas de tomate e ricota

25 min

Caracóis de manteiga de amendoim e frutos vermelhos

1 godz. 50 min

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

30 min

Batatas fritas onduladas com molho de alho

45 min

Rolinhos de verão vegetarianos

1 godz.

Покажи всичко