Riso spagnolo alle verdure

4.7 32 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 porzioni

Съставки

1 spicchio di aglio a fette sottili
150 - 180 g di peperoni puliti e a pezzi (1-2 cm)
20 g di olio extravergine di oliva
100 g di asparagi verdi puliti e a pezzi (2-3 cm)

100 g di fagiolini surgelati
150 g di cimette di broccolo
400 g acqua
100 g di funghi freschi puliti e tagliati in quarti
100 g di polpa di pomodoro a pezzi
1 cucchiaino di paprika dolce (по избор) o piccante, a piacere
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
200 g di riso a chicco corto

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 611.1 mg

Протеин 10.4 g

Калории 1486.2 kJ / 356 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 11.6 g

Наситените мазнини 1.5 g

Въглехидрати 71.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cottura Aperta 44 Рецепти
Италия

Unicità 29 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Insalata di riso con zucchine e menta

30 мин.

Risotto estivo con pesto al basilico e rucola

30 мин.

Linguine con scampi al limone

20 мин.

Carbonara di mare

40 мин.

Pasta fredda con pesto alle erbe aromatiche, tonno e pomodorini

30 мин.

Spaghetti al nero con ragù di seppie

50 мин.

Risotto pollo e piselli

35 мин.

Spaghetti alle vongole

4ч. 40 мин.

Pasta fresca tipo Trofie

30 мин.

Pici all'aglione

1ч. 25 мин.

Pasta al forno classica

1ч. 30 мин.

Spaghetti pomodoro, olive e capperi

30 мин.

Покажи всичко