Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

4.6 16 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 15 мин.

1 porcja

Съставки

½ jabłka średniego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w dwie 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
70 - 80 g owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. truskawek, malin, jeżyn
1 - 2 łyżeczki erytrytolu (patrz wskazówka)

1 - 2 łyżeczki ksylitolu, (patrz wskazówka)
200 g jogurtu greckiego
cynamon, mielony do oprószenia

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 81.8 mg

Протеин 18 g

Калории 986.7 kJ / 235.8 kcal

Мазнини 0.3 g

Фибри 3.4 g

Наситените мазнини 0 g

Въглехидрати 42.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Рецепти
Полша

Wysokobiałkowe przepisy 100 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Semifreddo z truskawkami i bezami

6j 40 menit

Lody jabłkowo-truskawkowe

5 menit

Serniczki w słoikach

4j

Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej

20 menit

Waniliowe pierogi leniwe z sosem owocowym

1j

Sorbet cytrynowy

8j 20 menit

Islandzki sernik na zimno z jagodami

6j 30 menit

Jogurtowy sernik z kawą zbożową na zimno

6j 30 menit

Ciasto à la Kinder Country® (bez pieczenia)

4j 40 menit

Szybki sorbet cytrynowy

45 menit

Sernikowy tort lodowy z truskawkami

9j 10 menit

Czekoladowe ciasto lodowe z mascarpone i orzechami laskowymi

3j 15 menit

Покажи всичко