Green Smoothie

4.6 17 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

4 glasses

Съставки

cucumbers cut into pieces
6 oz
fresh spinach leaves
2 oz
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon flesh only, peeled, white pith and seeds removed
1
1 lime, flesh only, peeled, white pith and seeds removed
fresh ginger
½ in.
salt (по избор)
¼ tsp
orange flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 3.5 oz)
1
dessert apple quartered (approx. 3.5 oz)
1
ice cubes
2 - 4 oz
water
2 - 4 oz
2 - 4 oz coconut water

Трудност

лесно

Хранене за 1 glass

Натрий 17.7 mg

Протеин 1.7 g

Калории 244.5 kJ / 58.4 kcal

Мазнини 0.4 g

Фибри 3.5 g

Наситените мазнини 0 g

Въглехидрати 14.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

First 7 Days with Thermomix® 21 Рецепти
Съединени щати

Refresh and Revitalize 10 Рецепти
Съединени щати

Texas Road Trip 19 Рецепти
Съединени щати

The basic cookbook 177 Рецепти
Канада

The Basic Cookbook 176 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mexican Style Café de Olla

30 мин.

Cuban Mojito

5 мин.

Cold and Flu Tea Bombs

6ч. 25 мин.

Caramel Latte

15 мин.

Strawberry Lemonade Mimosa

10 мин.

Frozen Strawberry Daiquiri

10 мин.

Tropical Smoothie

5 мин.

Mojito

10 мин.

Caramel Macchiato

15 мин.

Watermelon Ginger Splash

1ч. 45 мин.

Lemon Thyme Mocktail

Няма оценки

Mojito

10 мин.

Покажи всичко