Green Smoothie

4.6 16 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

4 glasses

Съставки

cucumbers cut into pieces
6 oz
fresh spinach leaves
2 oz
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon flesh only, peeled, white pith and seeds removed
1
1 lime, flesh only, peeled, white pith and seeds removed
fresh ginger
½ in.
salt (по избор)
¼ tsp
orange flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 3.5 oz)
1
dessert apple quartered (approx. 3.5 oz)
1
ice cubes
2 - 4 oz
water
2 - 4 oz
2 - 4 oz coconut water

Трудност

лесно

Хранене за 1 glass

Натрий 17.7 mg

Протеин 1.7 g

Калории 244.5 kJ / 58.4 kcal

Мазнини 0.4 g

Фибри 3.5 g

Наситените мазнини 0 g

Въглехидрати 14.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

First 7 Days with Thermomix® 21 Рецепти
Съединени щати

Refresh and Revitalize 10 Рецепти
Съединени щати

Texas Road Trip 19 Рецепти
Съединени щати

The basic cookbook 177 Рецепти
Канада

The Basic Cookbook 176 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Margarita

10 min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 min

Minty Vodka Lemonade

10 min

Cuban Mojito

5 min

Arnold Palmer Lemonade

20 min

Frozen Strawberry Daiquiri

10 min

Lemonade

5 min

Caramel Macchiato

15 min

Citrus Margarita

10 min

Tropical Fruity Aloe Smoothie

5 min

Protein Shake

5 min

Dalgona Coffee Classic (Korean coffee)

10 min

Покажи всичко