Преминете към основното съдържание Търсене

Green Smoothie
4.6 17 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 10 мин.
4 glasses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • cucumbers cut into pieces
    6 oz
  • fresh spinach leaves
    2 oz
  • fresh parsley leaves only
    3 sprigs
  • fresh mint leaves only
    3 sprigs
  • lemon flesh only, peeled, white pith and seeds removed
    1
    1 lime, flesh only, peeled, white pith and seeds removed
  • fresh ginger
    ½ in.
  • salt (по избор)
    ¼ tsp
  • orange flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 3.5 oz)
    1
  • dessert apple quartered (approx. 3.5 oz)
    1
  • ice cubes
    2 - 4 oz
  • water
    2 - 4 oz
    2 - 4 oz coconut water

Трудност

лесно

Хранене за 1 glass

Натрий 17.7 mg
Протеин 1.7 g
Калории 244.5 kJ / 58.4 kcal
Мазнини 0.4 g
Фибри 3.5 g
Наситените мазнини 0 g
Въглехидрати 14.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

First 7 Days with Thermomix® 21 Рецепти
Съединени щати
Refresh and Revitalize 10 Рецепти
Съединени щати
Texas Road Trip 19 Рецепти
Съединени щати
The basic cookbook 177 Рецепти
Канада
The Basic Cookbook 176 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Fresh Orange Juice

4.0(27)

5 Min

Chai Tea

4.4(34)

15 Min

Boosted Iced Matcha Latte

4.7(50)

5 Min

Beginner's Fruity Green Smoothie

4.5(21)

10 Min

Pour Over Coffee

4.9(8)

5 Min

Hazelnut Coffee

4.5(13)

5 Min

Meal Replacement Shake

4.0(12)

5 Min

Magic Coffee Whip (Dalgona)

4.1(117)

5 Min

Cashew Coconut Milk

4.7(16)

10 Min

Mood Lifting Berry Smoothie

4.4(8)

10 Min

Fruit Smoothie

4.8(28)

5 Min

Gut Immunity Shot

4.7(32)

5 Min

 Покажи всичко