Petits flans au brocoli et aux lardons

4.7 13 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

12 parts

Съставки

25 g d'huile d'olive et un peu plus pour graisser
100 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
100 g d'oignons coupés en deux
130 g de lardons en dés
120 g de brocoli, détaillé en bouquets
1 pincée de sel
200 g de crème entière
4 œufs
1 - 2 pincée(s) de poivre noir, moulu selon les goûts
50 g d'emmental râpé

Трудност

лесно

Хранене за 1 part

Натрий 125 mg

Протеин 5 g

Калории 708 kJ / 169 kcal

Мазнини 15 g

Фибри 0.4 g

Наситените мазнини 7 g

Въглехидрати 3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cuisiner comme jamais. 203 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salade Green Goddess rapide

Няма оценки

Salade russe

1ч. 15 мин.

Salade de pâtes aux saveurs méditerranéennes

40 мин.

Palourdes marinières

30 мин.

Salade de lentilles aux aubergines

40 мин.

Salade céleri-pomme

10 мин.

Macédoine du jardin

30 мин.

Bowl de quinoa aux légumes verts et sauce au yogourt

Няма оценки

Salade de betteraves rapide

Няма оценки

Écorces de pastèque marinées

Няма оценки

Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic

40 мин.

Concombres piquants marinés

9ч. 30 мин.

Покажи всичко