Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM5)

Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM5)

4.0 5 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 15 мин.

4 porcje

Съставки

60 g sera cheddar, jasnego pokrojonego w 1-2 cm kostkę
400 - 500 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
30 g oliwy z oliwek
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
1 pomarańczę pokrojoną na kawałki
4 orzechy pekan posiekane

4 orzechy włoskie, łuskane, posiekane
1 łyżeczka nasion chia

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 388.9 mg

Протеин 4.8 g

Калории 967.2 kJ / 231.2 kcal

Мазнини 15.3 g

Фибри 4.2 g

Наситените мазнини 4.3 g

Въглехидрати 21.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM5) 11 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sernik truskawkowy na zimno

8ч. 30 мин.

Sernik z Varomy z duszonymi śliwkami

2ч. 30 мин.

Kajmakowe ciasto na zimno z biszkoptami

2ч. 30 мин.

Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem

20 мин.

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

1ч. 40 мин.

Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą

1ч. 20 мин.

Mleczne cukierki

2ч. 5 мин.

Kokosowe miniserniczki

50 мин.

Deser z solonym karmelem

1ч.

Deser z płynną białą czekoladą

3ч.

Deser czekoladowy z biszkoptami

6ч. 20 мин.

Suflet czekoladowo-pomarańczowy

45 мин.

Покажи всичко