Porridge salato con uova e avocado

Porridge salato con uova e avocado

3.7 3 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 porzioni

Съставки

120 g di fiocchi di avena
1500 g di acqua
1 cucchiaino raso di sale
2 avocado
1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
4 uova fredde
60 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 257.5 mg

Протеин 15.5 g

Калории 1553.2 kJ / 371.2 kcal

Мазнини 23 g

Фибри 10 g

Наситените мазнини 5.7 g

Въглехидрати 29.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Yogurt ai mirtilli (TM6)

12ч.

Animaletti di pancake

30 мин.

Pikelets alla banana e avena

30 мин.

Pancake (senza lattosio)

35 мин.

Banana pancakes

40 мин.

Brioche vegana con frutta secca

2ч.

Focaccia della Befana

5ч.

Pancakes integrali

45 мин.

Granola di frutta secca e miele

40 мин.

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15 мин.

Biscotti di frolla alle mandorle con confettura di ciliegie

1ч. 40 мин.

Pane alle zucchine e carote con semi

2ч.

Покажи всичко