Porridge salato con uova e avocado

Porridge salato con uova e avocado

3.7 3 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 porzioni

Съставки

  • 120 g di fiocchi di avena
  • 1500 g di acqua
  • 1 cucchiaino raso di sale
  • 2 avocado
  • 1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
  • 4 uova fredde
  • 60 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
  • 2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
  • 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate

Трудност

лесно


Хранене за 1 porzione

Натрий 257.5 mg
Протеин 15.5 g
Калории 1553.2 kJ / 371.2 kcal
Мазнини 23 g
Фибри 10 g
Наситените мазнини 5.7 g
Въглехидрати 29.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко