Porridge salato con uova e avocado

Porridge salato con uova e avocado

3.7 3 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 porzioni

Съставки

120 g di fiocchi di avena
1500 g di acqua
1 cucchiaino raso di sale
2 avocado
1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
4 uova fredde
60 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 257.5 mg

Протеин 15.5 g

Калории 1553.2 kJ / 371.2 kcal

Мазнини 23 g

Фибри 10 g

Наситените мазнини 5.7 g

Въглехидрати 29.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Banana pancakes

40min

Pancake (senza lattosio)

35min

Porridge yogurt e frutti rossi

8h 10min

Pancakes cioccolato e ricotta

45min

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

40min

Pancake (senza glutine e senza lattosio)

30min

Brioches con il tuppo

3h

Pancakes integrali

45min

Plumcake allo yogurt

1h

Crostata di grano saraceno e pesche (senza glutine)

1h 50min

Avocado toast con uovo poché

25min

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

2h 45min

Покажи всичко