Porridge salato con uova e avocado

Porridge salato con uova e avocado

3.7 3 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 porzioni

Съставки

120 g di fiocchi di avena
1500 g di acqua
1 cucchiaino raso di sale
2 avocado
1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
4 uova fredde
60 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 257.5 mg

Протеин 15.5 g

Калории 1553.2 kJ / 371.2 kcal

Мазнини 23 g

Фибри 10 g

Наситените мазнини 5.7 g

Въглехидрати 29.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pancake (senza glutine e senza lattosio)

30min

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

2h 45min

Brioches con il tuppo

3h

Pancake al farro con banane

30min

Müesli energetico

25min

Smoothie alle bacche di acai

10min

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

40min

Crêpes con confettura di lamponi

2h

Pancakes integrali

45min

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15min

Confettura ai petali di rosa

45min

Bircher müesli

8h 10min

Покажи всичко