Porridge salato con uova e avocado

Porridge salato con uova e avocado

3.7 3 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 porzioni

Съставки

120 g di fiocchi di avena
1500 g di acqua
1 cucchiaino raso di sale
2 avocado
1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
4 uova fredde
60 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 257.5 mg

Протеин 15.5 g

Калории 1553.2 kJ / 371.2 kcal

Мазнини 23 g

Фибри 10 g

Наситените мазнини 5.7 g

Въглехидрати 29.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Barrette ai frutti di bosco

1 h

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

40 min

Scones

30 min

Cookies noci e avena (senza glutine)

1 h

Pane alle zucchine e carote con semi

2 h

Porridge in vasocottura

40 min

Brioche vegana con frutta secca

2 h

Pancakes cioccolato e ricotta

45 min

Pancakes integrali

45 min

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15 min

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8 h 30 min

Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)

1 h 30 min

Покажи всичко