Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

4.6 26 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 2ч. 30 мин.

2 porzioni

Съставки

3 banane sbucciate
50 g di nocciole sgusciate e spellate
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
150 g di bevanda a base di farro
3 datteri denocciolati
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
2 cucchiaini di semi di sesamo
2 cucchiaini di fave di cacao tostate

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 8 g

Калории 1965 kJ / 469 kcal

Мазнини 23 g

Фибри 10.2 g

Въглехидрати 50 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Energia quotidiana 7 Рецепти
Италия

Idee gustose 177 Рецепти
Италия

Salute in ciotola 11 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crostata con crema pasticcera alla ricotta

1ч. 30 мин.

Frullato iperproteico banana e datteri

5 мин.

Cappuccino di soia

10 мин.

Avocado toast

7ч.

Plumcake allo yogurt

1ч.

Confettura di prugne e mele

1ч.

Burro di arachidi

20 мин.

Uova a semisfera in camicia

15 мин.

Frullato energizzante

10 мин.

Avocado toast con uovo

30 мин.

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

40 мин.

Banana pancakes

40 мин.

Покажи всичко