Smoothie Bowl lampone e cocco

4.0 2 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 porzioni

Съставки

500 g di lampone surgelato
1 banana
250 g di latte di cocco, in barattolo
100 g di bevanda a base di cocco
scaglie di cocco al naturale q.b. per servire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per servire
nocciole q.b. per servire
semi di chia q.b. per servire
fiori edibili q.b. per servire

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 72.2 mg

Протеин 2.8 g

Калории 891.2 kJ / 213 kcal

Мазнини 7.6 g

Фибри 11.4 g

Наситените мазнини 6 g

Въглехидрати 36.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Colora la tua estate 7 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sottobosco

Nessuna valutazione

Infiore

Nessuna valutazione

French kiss

Nessuna valutazione

Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)

Nessuna valutazione

Panini yogurt, anacardi e muesli

1h 40min

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3h 30min

Uova mostruose

30min

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40min

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

1h

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30min

Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta

30min

Coroncine di pan brioches alla crema gianduia

50min

Покажи всичко