Smoothie Bowl lampone e cocco

4.0 2 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 porzioni

Съставки

500 g di lampone surgelato
1 banana
250 g di latte di cocco, in barattolo
100 g di bevanda a base di cocco
scaglie di cocco al naturale q.b. per servire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per servire
nocciole q.b. per servire
semi di chia q.b. per servire
fiori edibili q.b. per servire

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 72.2 mg

Протеин 2.8 g

Калории 891.2 kJ / 213 kcal

Мазнини 7.6 g

Фибри 11.4 g

Наситените мазнини 6 g

Въглехидрати 36.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Colora la tua estate 7 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Uova a semisfera in camicia

15 мин.

Porridge con pomodorini e basilico

8ч. 20 мин.

Cookies noci e avena (senza glutine)

1ч.

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15 мин.

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3ч. 30 мин.

Uova mostruose

30 мин.

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40 мин.

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

1ч.

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30 мин.

Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta

30 мин.

Cuori di omelette tonno e formaggio

40 мин.

Coroncine di pan brioches alla crema gianduia

50 мин.

Покажи всичко