Smoothie Bowl lampone e cocco

4.0 2 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 porzioni

Съставки

500 g di lampone surgelato
1 banana
250 g di latte di cocco, in barattolo
100 g di bevanda a base di cocco
scaglie di cocco al naturale q.b. per servire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per servire
nocciole q.b. per servire
semi di chia q.b. per servire
fiori edibili q.b. per servire

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 72.2 mg

Протеин 2.8 g

Калории 891.2 kJ / 213 kcal

Мазнини 7.6 g

Фибри 11.4 g

Наситените мазнини 6 g

Въглехидрати 36.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Colora la tua estate 7 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mini bagel farciti

4ч. 30 мин.

Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde

30 мин.

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40 мин.

Porridge con pomodorini e basilico

8ч. 20 мин.

Pink bowl

30 мин.

Uova sode colore rosso

55 мин.

Panini yogurt, anacardi e muesli

1ч. 40 мин.

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3ч. 30 мин.

Uova mostruose

30 мин.

Pane alle zucchine e carote con semi

2ч.

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

1ч.

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30 мин.

Покажи всичко