Устройства и аксесоари
Smoothie Bowl lampone e cocco
Подготовка 5 мин.
Общо 10 мин.
4 porzioni
Съставки
-
500 g di lampone surgelato
-
1 banana
-
250 g di latte di cocco, in barattolo
-
100 g di bevanda a base di cocco
-
scaglie di cocco al naturale q.b. per servire
-
scagliette di cioccolato fondente q.b. per servire
-
nocciole q.b. per servire
-
semi di chia q.b. per servire
-
fiori edibili q.b. per servire
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Натрий
72.2 mg
Протеин
2.8 g
Калории
891.2 kJ /
213 kcal
Мазнини
7.6 g
Фибри
11.4 g
Наситените мазнини
6 g
Въглехидрати
36.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Colora la tua estate
7 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBrioche vegana con frutta secca
2 Std.
Panini yogurt, anacardi e muesli
1 Std. 40 Min
Uova mostruose
30 Min
Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio
40 Min
Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans
1 Std.
Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana
30 Min
Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta
30 Min
Cuori di omelette tonno e formaggio
40 Min
Coroncine di pan brioches alla crema gianduia
50 Min
Porridge con porri, bacon e datteri
8 Std. 30 Min
Porridge salato con uova e avocado
30 Min
Confettura ai mirtilli
45 Min