Porridge yogurt e frutti rossi

Porridge yogurt e frutti rossi

4.3 18 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 8ч. 10 мин.

6 porzioni

Съставки

750 g di latte
50 g di miele

40 g di zucchero
75 g di frutti rossi congelati

1 banana, sbucciata e a pezzi
½ - 1 cucchiaino di cannella in polvere
180 g di yogurt bianco
160 g di fiocchi di avena
30 g di semi di chia
200 g di frutta mista fresca ( es. melograno, kiwi, mele, mango, fragole, more, mandarini, uva, ecc. a pezzi)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 84.6 mg

Протеин 11.4 g

Калории 1175 kJ / 280.8 kcal

Мазнини 9.1 g

Фибри 6.2 g

Наситените мазнини 3.9 g

Въглехидрати 41.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mini bagel farciti

4 godz. 30 min

Granola di frutta secca e miele

40 min

Infiore

Brak ocen

Composta di pesche allo zenzero e cannella

1 godz. 30 min

Confettura di albicocche e zenzero

40 min

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8 godz. 30 min

Barrette ai frutti di bosco

1 godz.

Uova a semisfera in camicia

15 min

Latte al caramello

50 min

Smoothie Bowl melone, mango e papaya

2 godz. 20 min

Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)

Brak ocen

Panini yogurt, anacardi e muesli

1 godz. 40 min

Покажи всичко