Преминете към основното съдържание Търсене
Overnight Oats porridge cioccolato e pere

Overnight Oats porridge cioccolato e pere
4.6 39 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 8ч. 30 мин.
4 porzioni
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 60 g di cioccolato fondente a pezzi (2 cm)
  • 50 g di nocciole tostate
    50 g di mandorle tostate non salate
  • 60 g di fiocchi di avena
    60 g di fiocchi di avena, senza glutine
  • 500 g di latte
    500 g di bevanda vegetale
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
  • 30 g di zucchero di datteri
    20 g di zucchero di canna
  • 1 pizzico di sale
  • 50 g di semi di chia
  • 100 g di panna (min. 30% di grassi)
    150 g di yogurt greco, bianco
  • 150 g di pera sbucciata e a cubetti (1 cm)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 91.4 mg
Протеин 18.6 g
Калории 1854.5 kJ / 443.2 kcal
Мазнини 23.2 g
Фибри 9.9 g
Наситените мазнини 7.8 g
Въглехидрати 42.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Il tuo Cookidoo 2025 10 Рецепти
Италия
Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Banana pancakes

4.6(102)

40 мин.

Pancake (senza lattosio)

4.3(75)

35 мин.

Porridge yogurt e frutti rossi

4.5(14)

8ч. 10 мин.

Pancakes cioccolato e ricotta

4.4(58)

45 мин.

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

4.5(28)

40 мин.

Pancake (senza glutine e senza lattosio)

4.4(22)

30 мин.

Brioches con il tuppo

4.4(28)

3ч.

Pancakes integrali

4.7(36)

45 мин.

Plumcake allo yogurt

4.6(534)

1ч.

Crostata di grano saraceno e pesche (senza glutine)

4.2(28)

1ч. 50 мин.

Avocado toast con uovo poché

4.3(7)

25 мин.

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

4.9(31)

2ч. 45 мин.

 Покажи всичко