Преминете към основното съдържание Търсене
Overnight Oats porridge cioccolato e pere

Overnight Oats porridge cioccolato e pere
4.6 39 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 8ч. 30 мин.
4 porzioni
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 60 g di cioccolato fondente a pezzi (2 cm)
  • 50 g di nocciole tostate
    50 g di mandorle tostate non salate
  • 60 g di fiocchi di avena
    60 g di fiocchi di avena, senza glutine
  • 500 g di latte
    500 g di bevanda vegetale
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
  • 30 g di zucchero di datteri
    20 g di zucchero di canna
  • 1 pizzico di sale
  • 50 g di semi di chia
  • 100 g di panna (min. 30% di grassi)
    150 g di yogurt greco, bianco
  • 150 g di pera sbucciata e a cubetti (1 cm)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 91.4 mg
Протеин 18.6 g
Калории 1854.5 kJ / 443.2 kcal
Мазнини 23.2 g
Фибри 9.9 g
Наситените мазнини 7.8 g
Въглехидрати 42.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Il tuo Cookidoo 2025 10 Рецепти
Италия
Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pancake (senza glutine e senza lattosio)

4.4(22)

30 мин.

Biscotti alle nocciole e crema gianduia (senza uova)

4.7(55)

1ч. 30 мин.

Yogurt ai mirtilli (TM6)

4.7(17)

12ч.

Smoothie Bowl lampone e cocco

4.0(2)

10 мин.

Smoothie bowl alla melagrana

4.9(7)

20 мин.

Porridge con frutta e cannella

4.4(10)

15 мин.

Animaletti di pancake

4.6(10)

30 мин.

Bevanda a base di arachidi e pancakes alle arachidi

4.3(3)

8ч. 55 мин.

Pancake (senza lattosio)

4.3(76)

35 мин.

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

4.0(3)

20 мин.

Panini yogurt, anacardi e muesli

3.0(2)

1ч. 40 мин.

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3.5(11)

3ч. 30 мин.

 Покажи всичко