Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Thermomix® TM31
Съвместим
Ensalada tabulé
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
6 porciones
Съставки
Cuscús
-
300 g de cuscús
-
1 cucharadita de sal
-
30 g de aceite de oliva
-
600 g de agua fría
Hierbas aromáticas
-
2 dientes de ajo (по избор)
-
25 g de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
-
15 g de menta fresca (solo las hojas, limpias y secas)
-
10 g de ciboulette picado
-
1 cucharadita de jugo de limón
Vinagreta
-
100 g de jugo de limón
-
50 g de aceite de oliva
-
150 g de morrón rojo en trozos
-
100 g de morrón verde en trozos
-
300 g de cebolla de verdeo en cuartos
-
100 g de aceitunas negras sin carozo
-
½ cucharadita de comino molido
-
½ cucharadita de pimienta negra recién molida
-
1 cucharadita de sal
-
2 tomates maduros en cuartos
Трудност
лесно
Хранене за 1 porción
Протеин
7.8 g
Калории
1423 kJ /
340 kcal
Мазнини
15.7 g
Фибри
4.05 g
Въглехидрати
41.45 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Vibrante vitalidad
12 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Crema de queso Idiazabal con salmorejo
50 мин.
Croquetas de pulpo a la gallega
9ч.
Brazo de patata
45 мин.
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 мин.
Ensalada César
20 мин.
Pionono de salmón
1ч. 50 мин.
Ensalada tabulé de quinoa
25 мин.
Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón
11ч.
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 мин.
Tacos de cachete
2ч.
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 мин.
Buñuelos de calabacín, queso feta y menta
40 мин.