Poulet entier et taboulé aux tomates et à la menthe

Poulet entier et taboulé aux tomates et à la menthe

4.0 2 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

4 portion

Съставки

1 de poulet
de thym déshydraté selon le goût
de sel selon le goût
de poivre noir moulu selon le goût
140 g de boulgour
1 citron
255 g d'eau
1 c. à thé de bouillon de légumes en pâte
15 g de feuilles de persil frais
15 g de menthe fraîche feuilles seulement
60 g d'échalotes coupée en morceaux
30 g d'huile d'olive
2 tomates mûres en dés

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 255.1 mg

Протеин 68.8 g

Калории 3956.2 kJ / 945.6 kcal

Мазнини 59.4 g

Фибри 6.4 g

Наситените мазнини 15.7 g

Въглехидрати 33.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cuisson à l'air - Sensor 9 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chili con carne

30 мин.

Lasagne à la bolognaise

2ч. 30 мин.

Poitrines de poulet gratinées nappées de salsa au chipotle (Ben) Métrique

1ч.

Poitrines de poulet Pizzaiola

55 мин.

Côtelettes de porc à la coréenne, riz épicé et bok choy vapeur

1ч. 5 мин.

Poulet au beurre adapté aux enfants

Няма оценки

Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote

1ч. 10 мин.

Tortillas au poulet effiloché

40 мин.

Poulet frit coréen

3ч. 10 мин.

Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)

1ч. 5 мин.

Côtelettes de bœuf sucrées et épicées avec polenta

Няма оценки

Hotdogs Michigan

50 мин.

Покажи всичко