Устройства и аксесоари
Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako
Подготовка 20 мин.
Общо 30 мин.
6 adet
Съставки
-
kabak kabuğu soyulmamış, uçları kesilmiş160 g
-
havuç kabuğu soyulmuş, uçları kesilmiş140 g
-
erik domates sert, bütün200 g
-
120 g Edam peyniri, besleyiciden geçebilecek boyutta parçalara bölünmüşGravyer peyniri besleyiciden geçebilecek boyutta parçalara bölünmüş120 g
-
soğan ikiye bölünmüş50 g
-
konserve Meksika fasulyesi suyu süzülmüş300 g
-
su150 g
-
¼ küp sebze bulyon (0.5 l için)ev yapımı sebze bulyon½ tk
-
domates salçası20 g
-
pul biber üzerine serpmek için ekstra pul biber3 tutam
-
tuz½ tk
-
karabiber3 tutam
-
tako kabuğu, sert (taco shells)6
-
kişniş, taze doğranmış½ demet
-
misket limonu dilimlenmiş, sunum için1
-
ekşi krema servis için100 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 adet
Натрий
558 mg
Протеин
11.2 g
Калории
1067.7 kJ /
255.2 kcal
Мазнини
13.6 g
Фибри
6.3 g
Наситените мазнини
6.7 g
Въглехидрати
24.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоHaydari
10 мин.
Zeytinyağlı Pırasa
30 мин.
Mini Focaccia
3ч. 30 мин.
Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar
25 мин.
Tavuklu Quesadilla ve Guacomole
1ч.
Tavuklu Arpa Şehriye Salatası
50 мин.
Tavuk Nugget
30 мин.
Pastırmalı Patates Salatası
45 мин.
Humus
1ч.
Zeytinyağlı Enginar
1ч.
Pesto Soslu Makarna Salatası
35 мин.
İmam Bayıldı
1ч.