Porridge vegano

4.4 7 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

2 raciones

Съставки

40 g de avellanas tostadas
80 g de copos de avena
500 g de bebida de avena
½ cucharadita de canela molida
1 pellizco de sal
1 manzana (de cualquier tipo)

1 pera, madura
20 g de bayas goji

20 g de arándanos rojos deshidratados
2 chorritos de jarabe de arce (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Протеин 16.1 g

Калории 2273 kJ / 543 kcal

Мазнини 17.8 g

Фибри 16.2 g

Въглехидрати 86 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 Рецепти
Испания

Únicos 23 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Porridge de quinoa al chocolate

20 мин.

Tortitas americanas esponjosas

30 мин.

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50 мин.

Cookies de dátiles, café y nueces

50 мин.

Tortitas de vainilla y canela

30 мин.

Bagels sin gluten

1ч. 50 мин.

Huevos al horno sobre espirales de verduras

1ч.

Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde

30 мин.

Smoothie bowl rosa

15 мин.

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

30 мин.

Galette de desayuno con huevo frito

1ч.

Tortitas Low carb

20 мин.

Покажи всичко