Veganské burgery

4.0 2 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

10 porcí

Съставки

35 gramů lněného semínka
75 gramů vlašských ořechů, loupaných
60 gramů cibule napůl
2 stroužky česneku
30 gramů oleje
225 gramů čerstvých bílých žampiónů
225 gramů hnědých žampiónů, čerstvých
325 gramů rýže, parboiled uvařené
175 gramů čočky uvařené, scezené
60 gramů panko strouhanky
30 gramů balzamikového octa
30 gramů sójové omáčky
½ čajové lžičky mleté papriky
1 čajová lžička soli
½ čajové lžičky černého mletého pepře
olej na mazání
olej na smažení
8 - 10 hamburgerových housek
vegan majonéza
hořčice veganská
8 - 10 listů listového salátu na ozdobu
2 rajčata na plátky
kečup veganský

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Натрий 773.4 mg

Протеин 18.7 g

Калории 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Мазнини 12.7 g

Фибри 6 g

Наситените мазнини 1.7 g

Въглехидрати 83.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Špagety s chřestovou omáčkou (TM7)

55 мин.

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

55 мин.

Tabouleh s boby

50 мин.

Lokše s mákem

24ч. 30 мин.

Mexické fazole s krustou z polenty

1ч.

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

1ч. 15 мин.

Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě

50 мин.

Těstoviny s rajčaty a špenátem

30 мин.

Pirohy s bylinkovou náplní

1ч. 40 мин.

Zeleninová polévka s bílými fazolemi a gnocchi

30 мин.

Rajčatová polévka s mozzarellou

35 мин.

Houbové knedlíky s křenovou omáčkou (veganské)

45 мин.

Покажи всичко