Indický čočkový dahl

Indický čočkový dahl

4.4 105 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 30 мин.

2 porce

Съставки

200 gramů červené čočky
1 čajová lžička kurkumy
1 čajová lžička římského kmínu
1 čajová lžička koriandrových semínek
1 čajová lžička garam másaly
2 - 4 špetky chilli, čerstvé nebo sušené, podle chuti
120 gramů cibule
1 stroužek česneku
1 polévková lžíce oleje
1 čajová lžička čerstvého zázvoru nastrouhaného
500 - 700 gramů vody podle požadované konzistence
½ - 1 čajová lžička soli
koriandr, čerstvý na posypání

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Протеин 25.35 g

Калории 1717 kJ / 410 kcal

Мазнини 6 g

Фибри 1.92 g

Въглехидрати 63.55 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Inspirace pro vás 192 Рецепти
Чехия

Recepty roku 2017 12 Рецепти
Чехия

Výběr porcí 244 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Borůvkové knedlíky

1ч. 40 мин.

Ovocné knedlíky na páře

1ч. 40 мин.

Tvarohové knedlíky s jahodami

50 мин.

Palačinky s tvarohem

25 мин.

Hráškový krém s bazalkou

20 мин.

Šišky s mákem

24ч. 50 мин.

Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou

45 мин.

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1ч.

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce

30 мин.

Brambory ve slupce s tvarohovým dipem

1ч.

Novoroční čočka s houbami

1ч. 5 мин.

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30 мин.

Покажи всичко