Устройства и аксесоари
Tacos se zeleninou a fazolemi kidney beans
Подготовка 20 мин.
Общо 30 мин.
6 kusů
Съставки
-
160 gramů cukety neoloupané
-
140 gramů mrkve oloupané
-
200 gramů rajčat pevných, která se vejdou do otvoru ve víku kráječe (2 rajčata)
-
120 gramů eidamu, na kousky, které se vejdou do otvoru ve víku kráječe120 gramů sýru Gruyère na kousky, které se vejdou do otvoru ve víku kráječe
-
50 gramů cibule napůl
-
300 gramů konzervovaných fazolí kidney beans scezených
-
150 gramů vody
-
¼ zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)½ čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
20 gramů rajčatového protlaku
-
3 špetky mletého kajenského pepře
-
¼ čajové lžičky soli
-
3 špetky černého mletého pepře
-
6 tortilla taco kukuřičných placek
-
½ svazku čerstvého koriandru nasekaného
-
100 gramů crème fraîche k podávání
-
1 špetka chilli vloček (по избор) na posypání
-
1 limetka na plátky nebo klínky, k podávání
Трудност
лесно
Хранене за 1 kus
Натрий
513.8 mg
Протеин
11.1 g
Калории
1054.4 kJ /
252 kcal
Мазнини
13.6 g
Фибри
6 g
Наситените мазнини
6.7 g
Въглехидрати
23.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Umíme si užít každé roční období - Manifesto
34 Рецепти
Чехия
Чехия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPesto z medvědího česneku
20 мин.
Zelný salát s křenem
10 мин.
Lososový tatarák s vejcem a avokádem
45 мин.
Kuřecí salát s těstovinami
45 мин.
Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka
1ч.
Brokolicový salát s goji
10 мин.
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5 мин.
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 мин.
Salát romanesco
1ч. 45 мин.
Smaženka
20 мин.
Velikonoční mrkvovo-sýrový dip
15 мин.
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 мин.