Kuskus s jehněčím a zeleninou

Няма оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 50 мин.

4 porce

Съставки

4 snítky čerstvého koriandru nahrubo nasekaného
4 snítky čerstvé petržele jen lístky
120 gramů cibule na čtvrtky
500 gramů jehněčí plece na kousky (4 cm)
3 čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
60 gramů olivového oleje
150 gramů mrkve
80 gramů tuřínu
200 gramů cukety
300 gramů kuskusu, střední velikosti
850 gramů vody
1 ½ čajové lžičky mleté skořice
1 čajová lžička sušeného mletého zázvoru
100 gramů rozinek
260 gramů konzervované bílé cizrny scezené
1 špetka mletého šafránu

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Протеин 37.6 g

Калории 4030.5 kJ / 963.3 kcal

Мазнини 44.5 g

Въглехидрати 104.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi

1ч. 5 мин.

Roštěnky s bramborami

1ч. 20 мин.

Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou

1ч. 10 мин.

Keftedes (řecké masové karbanátky)

2ч. 30 мин.

Krůtí stehno se slaninou a bramborami

1ч. 45 мин.

Kuře se sójovou omáčkou a pak choi

13ч.

Vepřová panenka s černou pepřovou omáčkou

40 мин.

Krémové kuřecí kari s květákovou rýží

30 мин.

Kuřecí závitky s bramborami

1ч. 20 мин.

Paprikový guláš na červeném víně s houskovým knedlíkem

1ч. 25 мин.

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

2ч. 20 мин.

Celé kuřátko na pomerančích

1ч. 25 мин.

Покажи всичко