Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

4.8 28 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

12 kusů

Съставки

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů cibule na čtvrtky
25 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
130 gramů kostiček slaniny
100 - 120 gramů brokolice na drobné růžičky
1 špetka soli
200 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku)
4 vejce
1 - 2 špetky mletého černého pepře podle chuti
50 gramů ementálu nastrouhaného

Трудност

лесно

Хранене за 1 kus

Натрий 130.2 mg

Протеин 5.4 g

Калории 603.2 kJ / 144.2 kcal

Мазнини 12.3 g

Фибри 0.4 g

Наситените мазнини 4.7 g

Въглехидрати 3.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Spoléháme na domácí kuchyni - Manifesto 32 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

10 мин.

Brokolicový salát s piniovými oříšky

10 мин.

Kari coleslaw

10 мин.

Coleslaw

10 мин.

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45 мин.

Cizrnové kuličky s dýní

25 мин.

Brokolicový salát

10 мин.

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50 мин.

Jablkovo - mrkvový salát

10 мин.

Bliny s rajčatovo-avokádovou salsou a křenovou omáčkou

45 мин.

Čočková sekaná

6ч. 20 мин.

Dušená šunka ve středozemní marinádě

50ч. 30 мин.

Покажи всичко