Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

4.7 27 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

12 kusů

Съставки

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů cibule na čtvrtky
25 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
130 gramů kostiček slaniny
100 - 120 gramů brokolice na drobné růžičky
1 špetka soli
200 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku)
4 vejce
1 - 2 špetky mletého černého pepře podle chuti
50 gramů ementálu nastrouhaného

Трудност

лесно

Хранене за 1 kus

Натрий 130.2 mg

Протеин 5.4 g

Калории 603.2 kJ / 144.2 kcal

Мазнини 12.3 g

Фибри 0.4 g

Наситените мазнини 4.7 g

Въглехидрати 3.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Spoléháme na domácí kuchyni - Manifesto 32 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Brokolicový salát s piniovými oříšky

10 мин.

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

45 мин.

Květákové cupcaky

55 мин.

Podzimní dýňový salát

10 мин.

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1ч.

Thajský okurkový salát

15 мин.

Křupavé rozmačkané brambory

1ч. 30 мин.

Zeleninová kapsa

45 мин.

Středomořský Green Goddess salát

40 мин.

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

20 мин.

Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku

1ч. 10 мин.

Portugalská zelená vejce

50 мин.

Покажи всичко