Устройства и аксесоари
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
1 porcja
Съставки
-
400 g wody
-
150 g dyni piżmowej, obranej, pokrojonej na kawałki150 g dyni Hokkaido obranej, pokrojonej na kawałki
-
10 - 15 g mieszanych ziół, świeżych np. koperku, liści natki pietruszki, liści bazylii, posiekanego szczypiorku
-
100 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
-
50 g jogurtu naturalnego
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 jajko
-
20 g mąki pszennej pełnoziarnistej20 g mąki pszennej
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
-
olej do smażenia
-
2 plastry łososia wędzonego na zimno (ok. 40 g)
-
koperek, świeży do dekoracji
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
1088.4 mg
Протеин
32 g
Калории
1796.9 kJ /
429.5 kcal
Мазнини
15.2 g
Фибри
7.6 g
Наситените мазнини
4.6 g
Въглехидрати
44.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPierogi z farszem z surowych ziemniaków i boczku
1ч. 15 мин.
Placki z chleba z sosem czosnkowo-ziołowym
50 мин.
Pappardelle z masłem i pieprzem
20 мин.
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1ч.
Babka ziemniaczana z boczkiem
1ч. 40 мин.
Racuchy budyniowe z owocami
25 мин.
Zupa koperkowa z pulpecikami
1ч.
Halloweenowe minitarty dyniowe
2ч.
Pizzaiola z krojonymi ziemniakami (TM7, TM6, TM5)
55 мин.
Spaghetti z anchois, bułką tartą i parmezanem (TM7)
40 мин.
Pizza z makaronu spaghetti (TM7)
1ч. 10 мин.
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15ч. 30 мин.